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平台上的每件可购买产品都由产品页面中注明的合作卖家发布并销售。平台充当元搜索和市场平台,帮助你发现产品并完成结账,但实际销售由卖家完成,卖家也因此成为交易责任方。

配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
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巧克力烤燕麦

巧克力烤燕麦

食谱作者:

难度
简单
准备
10分钟
烹饪
30分钟
来源
意大利, Toscana

描述

一份均衡且有饱腹感的早餐,可提前准备并保存2-3天。巧克力版烤燕麦,简单省事。

食材

份数
  • 香蕉1 单元
  • 婴儿燕麦片100 g
  • 燕麦粉(nocciutella 风味)20 g
  • 可可粉10 g
  • 牛奶200 ml
  • 泡打粉(用于甜点)1 单元
  • 100%坚果酱1 汤匙
  • 切碎的巧克力(可选)适量

营养成分

每份 743 千卡 · 508 克

营养成分

每份 743 千卡 · 508 克

份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质、牛奶及乳制品和坚果

过敏原与分析

麸质、牛奶及乳制品和坚果
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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 7 步: 将烤箱预热至180°C,或将空气炸锅预热至160°C。

    2. 2

      第 2 步,共 7 步: 在碗中将香蕉压成泥。

    3. 3

      第 3 步,共 7 步: 把燕麦片、燕麦粉、可可粉、泡打粉、坚果酱和牛奶加入香蕉中;充分搅拌至混合物均匀。

    4. 4

      第 4 步,共 7 步: 将面糊倒入稍微抹油的烤盘中(或单独模具中)。

    5. 5

      第 5 步,共 7 步: 如有需要,可在表面加入切碎的巧克力,或拌入面糊中。

    6. 6

      第 6 步,共 7 步: 放入烤箱180°C烤约30分钟,或空气炸锅160°C烤约20分钟,直到表面熟透并定型。

    7. 7

      第 7 步,共 7 步: 稍微放凉后切块/分份食用。冷藏可保存2-3天。

    早餐
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    • 不适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 含乳糖
    • 含镍
    过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

    概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、牛奶及乳制品和坚果

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品已检测到
    8. 8坚果已检测到
    9. 9芹菜未检测到
    10. 10芥末未检测到
    11. 11芝麻未检测到
    12. 12亚硫酸盐未检测到
    13. 13羽扇豆未检测到
    14. 14软体动物未检测到

    灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    已检测到
    牛奶
    平均值每份508 克 · 1 份中的 1 份每100克
    能量3,108 kJ743 kcal612 kJ146 kcal
    脂肪15.04 g2.96 g
    其中饱和脂肪酸3.3 g0.65 g
    碳水化合物124.82 g24.57 g
    其中糖31.5 g6.2 g
    膳食纤维20.98 g4.13 g
    蛋白质33.38 g6.57 g
    盐1.22 g0.24 g
    • 蛋白质6.57 g · 17%
    • 碳水化合物24.57 g · 65%
    • 脂肪2.96 g · 18%
    由 Tuduu 计算

    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 烤盘或单人模具
    • 碗
    • 叉子或捣香蕉器
    • 空气炸锅(可选)
    保存
    冷藏保存2-3天
    更多信息
    配方中标注的泡打粉用量为1茶匙;分量为单人份,但很容易按人数增加。作者提到的特定产品优惠码:NUTRILISA。

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