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配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。
你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。
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食谱作者:
用鹰嘴豆、燕麦粉、欧芹和葱制作的纯素法拉费,经烘烤后成为金黄、美味且富含纤维的小点心。
份量:食材重量除以8 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。




第 1 步,共 6 步: 将沥干的鹰嘴豆、欧芹、葱、孜然、红椒粉和盐放入搅拌机杯中。
第 2 步,共 6 步: 间歇搅打,直到得到粗糙的混合物,不要将鹰嘴豆完全打成泥。
第 3 步,共 6 步: 将混合物倒入碗中,加入燕麦粉,静置5分钟。
第 4 步,共 6 步: 将面团分成8份,捏成紧实的肉丸状,再稍微压扁。
第 5 步,共 6 步: 将法拉费放在铺有烘焙纸的烤盘上,并刷上特级初榨橄榄油。
第 6 步,共 6 步: 在预热至190 °C的烤箱中烘烤20-25分钟,中途翻动法拉费,直到呈金黄色。
概括: 含镍 · 检测到的过敏原:麸质
灰色表示:未检测到已检测到
| 平均值 | 每份38 克 · 8 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 504 kJ120 kcal | 1,343 kJ321 kcal |
| 脂肪 | 2.28 g | 6.08 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.32 g | 0.86 g |
| 碳水化合物 | 17.71 g | 47.22 g |
| 其中糖 | 1.07 g | 2.86 g |
| 膳食纤维 | 4.18 g | 11.15 g |
| 蛋白质 | 6.34 g | 16.9 g |
| 盐 | 0.01 g | 0.02 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



