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配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。
你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。
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食谱作者:
一道轻盈且快捷的空气炸锅煎蛋饼,非常适合作为一餐主食或清淡晚餐。
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。




第 1 步,共 7 步: 在碗中打散鸡蛋,加入盐和胡椒。
第 2 步,共 7 步: 将土豆、西葫芦和普罗沃拉奶酪擦丝。
第 3 步,共 7 步: 将小番茄对半切开,红葱头切成圈。
第 4 步,共 7 步: 在空气炸锅篮中放入一张烘焙纸托盘,并喷上油。
第 5 步,共 7 步: 倒入打散的鸡蛋。
第 6 步,共 7 步: 放入所有食材,最后加入普罗沃拉奶酪。
第 7 步,共 7 步: 在空气炸锅中以180度烹调15分钟。
概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:鸡蛋和牛奶及乳制品
灰色表示:未检测到已检测到
| 平均值 | 每份475 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 812 kJ194 kcal | 171 kJ41 kcal |
| 脂肪 | 5.75 g | 1.21 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.66 g | 0.35 g |
| 碳水化合物 | 23.85 g | 5.02 g |
| 其中糖 | 12.4 g | 2.61 g |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 0.99 g |
| 蛋白质 | 11.59 g | 2.44 g |
| 盐 | 0.24 g | 0.05 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



