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烤猪里脊配土豆是一道美味可口的菜肴,非常适合作为特别的午餐或晚餐。鲜嫩多汁的猪肉与香脆芳香的土豆完美搭配。
第 1 步,共 3 步: 用盐和胡椒给肉块调味,用迷迭香枝穿入并放入烤盘,淋上橄榄油
第 2 步,共 3 步: 在炉灶上煎至形成漂亮的金黄色外壳。加入土豆、再淋少许油、加盐,并以高温烤20分钟
第 3 步,共 3 步: 将烤箱温度调低,继续烹调约一个半小时


| 平均值 | 每份626 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 3,088 kJ738 kcal | 494 kJ118 kcal |
| 脂肪 | 23.96 g | 3.83 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 8.32 g | 1.33 g |
| 碳水化合物 | 45.22 g | 7.23 g |
| 其中糖 | 1.25 g | 0.2 g |
| 膳食纤维 | 4.07 g | 0.65 g |
| 蛋白质 | 84 g | 13.43 g |
| 盐 | 0.25 g | 0.04 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@emporion.it。
灰色表示:未检测到

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