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Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

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Bereitgestellt von Tuduu
  1. Fischsuppe mit Safran
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Fischsuppe mit Safran
Hauptspeisen

Fischsuppe mit Safran

Rezept von Emporion

Schwierigkeitsgrad
Schwierig
Zubereitung
20 Min.
Garzeit
60 Min.
Herkunft
Italien
Allergene und Zutatenanalyse

Beschreibung

Die Fischsuppe mit Safran ist ein köstliches Meeresgericht, typisch für die italienische Küche. Dieses Rezept verwendet eine Vielzahl von Fischen und Meeresfrüchten, wie Drachenkopf, Garnelen, Venusmuscheln, Rotbarben, Tintenfische, Scampi, Muscheln und Seeteufel, die dem Gericht einen reichen und intensiven Geschmack verleihen. Die Sauce wird mit Tomatenmark, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Chilischote und nativem Olivenöl extra zubereitet und mit einem Hauch von Weißwein verfeinert. Die Suppe wird heiß serviert, mit gehackter Petersilie und Safran garniert und von einer leichten Gemüsebrühe begleitet.

Zutaten

Portionen
  • Für den fisch:

  • Drachenkopf 450 g1 Einheit
  • Garnelen250 g
  • Venusmuscheln500 g
  • Rotbarben 150 g2 Einheiten
  • Tintenfische250 g
    €3,00
  • Scampi2 Einheiten
  • Muscheln1,000 g
  • Seeteufel (froschfisch)150 g
  • Für die sauce:

  • Tomatenmark300 g
  • Zwiebel30 g
  • Knoblauch2 Zehen
    €5,50
  • Petersilie1 Bueschel
  • Chilipulver1 Prise
  • Natives olivenöl extra6 Esslöffel
    €3,80
  • Weißwein1 Glas
    €9,90
  • Salznach Bedarf
  • Für die suppe und zum servieren:

  • Gehackte petersilie1 Bestaeubung
  • Safran2 Beutel
    €30,90
  • Leichte gemüsebrühe50 cl

Nährwerte

Nährwerte

Allergene und Analyse

Krebstiere, Fisch und Weichtiere

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 18: Für den Fisch: Die Muscheln und Venusmuscheln gut waschen und in ein Gefäß geben

  2. 2

    Schritt 2 von 18: Die Flossen abschneiden und den Drachenkopf ausnehmen, die Innereien entfernen und ihn gut waschen

  3. 3

    Schritt 3 von 18: Die Flossen der Rotbarben abschneiden, sie schuppen, ausnehmen und die Innereien entfernen

  4. 4

    Schritt 4 von 18: Die Rotbarben unter fließendem Wasser waschen und in 2 oder 3 Stücke schneiden

  5. 5

    Schritt 5 von 18: Den Seeteufel in dicke Tranchen schneiden und zu den Rotbarben geben

  6. 6

    Schritt 6 von 18: Die Scampi waschen und zu den Garnelen geben

  7. 7

    Schritt 7 von 18: Die Tintenfische waschen und in etwa 1 cm breite Streifen schneiden

  8. 8

    Schritt 8 von 18: Für die Sauce: Die Hälfte des Öls in einem Topf erhitzen, darin 1 Knoblauchzehe mit dem Petersilienzweig anbraten, dann die Muscheln und Venusmuscheln mit einer Prise Chilischote hinzufügen

  9. 9

    Schritt 9 von 18: Den Topf abdecken und die Schalentiere etwa 5 Minuten öffnen lassen

  10. 10

    Schritt 10 von 18: Dann Muscheln und Venusmuscheln aus dem Topf nehmen und den Bratensaft abseihen

  11. 11

    Schritt 11 von 18: In einem anderen großen Topf die gehackte Zwiebel und die andere zerdrückte Knoblauchzehe mit dem restlichen Öl anbraten

  12. 12

    Schritt 12 von 18: Die Tintenfische in den Topf geben: Wenn sie gut angebraten sind, mit dem Wein ablöschen und ihn verdampfen lassen

  13. 13

    Schritt 13 von 18: Das Tomatenmark hinzufügen und die Sauce eindicken lassen

  14. 14

    Schritt 14 von 18: Für die Suppe: Die Brühe und die Sauce in den Topf gießen und 13 Minuten sanft köcheln lassen

  15. 15

    Schritt 15 von 18: Schließlich den Safran, den Drachenkopf, die Scampi, die Rotbarben und den Seeteufel hinzufügen

  16. 16

    Schritt 16 von 18: Bei schwacher Hitze weitere 30 Minuten garen und dabei mit Salz abschmecken

  17. 17

    Schritt 17 von 18: Zum Servieren: Kurz bevor man den Topf auf den Tisch bringt, die Suppe mit etwas fein gehackter Petersilie bestreuen

  18. 18

    Schritt 18 von 18: Die Suppe sehr heiß mit gerösteten Vollkornbrotscheiben servieren, die mit Knoblauch aromatisiert sind

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Nicht für Vegetarier geeignet · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Krebstiere, Fisch und Weichtiere

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereErkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischErkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereErkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Hülsenfrüchte · Aromen · Kaffee · Einkorn
Erkannt
Nachtschattengewächse · Tomate
DurchschnittswertePro 100 g
Energie443 kJ106 kcal
Fett5,22 g
davon gesättigte Fettsäuren0,67 g
Kohlenhydrate2,41 g
davon Zucker1,29 g
Ballaststoffe0,16 g
Proteine11,18 g
Salz0,15 g
  • Proteine11,18 g · 44%
  • Kohlenhydrate2,41 g · 10%
  • Fett5,22 g · 46%
Berechnet von Tuduu

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Große Pfanne
    Rote antihaftbeschichtete Pfanne 1965 Vintage Quarzo Nero
    Spaghetti & Mandolino

    Rote antihaftbeschichtete Pfanne 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 49,80

  • Schmortopf
    Terrakotta-Schmortopf Zafferano, Linie Terra.Cotto
    Spaghetti & Mandolino

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    € 86,30

  • Messer
    Steak- oder Pizzamesser Linie Flat Edelstahl
    Spaghetti & Mandolino

    Steak- oder Pizzamesser Linie Flat Edelstahl

    € 13,90

  • Schneidebrett

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu
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