Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
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Tempeh-Mango-Spieße

Tempeh-Mango-Spieße

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
20 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Genieße die Tempeh-Mango-Spieße: eine Mischung aus authentischem Geschmack und exotischer Frische. Ausgewählte Zutaten, vegane Tradition. Probiere sie jetzt!

Zutaten

Portionen
  • Tempeh200 g
  • Sojasaucenach Bedarf
  • Veganer joghurt nach griechischer art3 Esslöffel
  • Limettensaft (oder zitronensaft)1 Einheit
  • Tamarindensauce (optional)1 Teelöffel
  • Mango (leicht fest)1 Einheit
  • Zitronensaft (oder limettensaft)1 Einheit
  • Tajin (ethnische geschäfte oder amazon)1 Esslöffel
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    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 4: Für den Tempeh: Einen 200-g-Block in ziemlich große Quadrate schneiden (sie müssen sich auf den Spieß stecken lassen) und über Nacht in reichlich Sojasauce marinieren (mit etwas Wasser verdünnen). Am nächsten Tag einige Minuten bei starker Hitze in der Pfanne garen, mit etwas Sojasauce ablöschen und zum Abkühlen beiseitestellen.

    2. 2

      Schritt 2 von 4: Für die Joghurtsauce: Die drei Esslöffel veganen griechischen Joghurts (ungesüßt) mit dem Limettensaft und, falls vorhanden, der Tamarindensauce vermischen. Bei Bedarf salzen.

    3. 3

      Schritt 3 von 4: Für die Mango Die Mango in Quadrate schneiden (etwa so groß wie der Tempeh, damit sie auf den Spieß passen) und mit Limette und Tajin würzen. Tajin gibt es in ethnischen Geschäften, es ist ein leicht scharfes und säuerliches Gewürz. Es bildet einen großartigen Kontrast zur Süße der Mango. Wenn du es im Laden nicht findest, kannst du es bei Amazon bestellen.

    4. 4

      Schritt 4 von 4: Sobald alle Zutaten bereit sind, die Spieße zubereiten und abwechselnd ein Stück Mango und ein Stück Tempeh aufstecken. Auf dem Grill für ein rauchiges Aroma grillen oder einige Minuten auf einer Grillplatte, bis die typischen Grillstreifen entstehen. Unbedingt zwischendurch wenden, damit sie nicht anbrennen.

    • Für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Enthält Nickel
    Berechnet von Tuduu

    Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenNicht erkannt
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierNicht erkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseNicht erkannt
    6. 6SojaErkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
    8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Milch · Aromen · Kaffee · Einkorn
    Erkannt
    Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Tomate

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu

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