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Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

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  1. Joghurt-Kakao-Cheesecake zum Frühstück
Startseite
Rezepte
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Joghurt-Kakao-Cheesecake zum Frühstück
Frühstück

Joghurt-Kakao-Cheesecake zum Frühstück

Rezept von Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
10 Min.
Herkunft
Italien
Allergene und Zutatenanalyse

Beschreibung

Ein ungebackener Cheesecake für eine Portion aus Zwieback, Joghurt und Haferflocken, abgerundet mit einer cremigen Kakaosauce. Er wird am Vorabend zubereitet und zum Frühstück kalt genossen.

Zutaten

Portionen
  • Zwiebackscheiben2 Einheiten
  • Milchnach Bedarf
  • Griechischer oder naturjoghurt125 g
  • Haferflocken20 g
    €9,99
  • Kakaocreme

  • Fettarmes kakaopulver10 g
  • Wassernach Bedarf
  • Süßungsmittelnach Bedarf
    €3,99

Nährwerte

486 kcal pro Portion · 215 g

Nährwerte

486 kcal pro Portion · 215 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 6: Die Zwiebackscheiben in einem Portionsbehälter zerbröseln und mit sehr wenig Milch befeuchten, bis ein kompakter Boden entsteht.

  2. 2

    Schritt 2 von 6: Den gewählten Joghurt auf den Boden geben und mit der Rückseite eines Löffels glatt streichen.

  3. 3

    Schritt 3 von 6: Die Haferflocken auf der Joghurtoberfläche verteilen und eine gleichmäßige Schicht bilden.

  4. 4

    Schritt 4 von 6: Den ungesüßten Kakao mit wenig Wasser zu einer glatten Creme verrühren; bei Bedarf das Süßungsmittel hinzufügen.

  5. 5

    Schritt 5 von 6: Die Kakaocreme auf den Cheesecake gießen und den Behälter mit einem Deckel oder Frischhaltefolie abdecken.

  6. 6

    Schritt 6 von 6: Über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen und am nächsten Morgen kalt servieren.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

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Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion215 g · 1 von 1Pro 100 g
Energie2.035 kJ486 kcal946 kJ226 kcal
Fett16,94 g7,88 g
davon gesättigte Fettsäuren7,16 g3,33 g
Kohlenhydrate66,61 g30,98 g
davon Zucker11,63 g5,41 g
Ballaststoffe4,58 g2,13 g
Proteine18,79 g8,74 g
Salz0,47 g0,22 g
  • Proteine8,74 g · 15%
  • Kohlenhydrate30,98 g · 54%
  • Fett7,88 g · 31%
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Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Portionsbehälter mit Deckel
  • Kleine Schüssel für die Kakaocreme
Aufbewahrung
Abgedeckt über Nacht im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verzehren.
Weitere Informationen
Für eine cremigere Konsistenz kann griechischer Joghurt verwendet werden. Wenn das Dessert am Vorabend zubereitet wird, kann der Boden weich werden und die

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu
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