Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
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  1. Leichter Pancakemisu mit Zitrone und Pistazie
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    Leichter Pancakemisu mit Zitrone und Pistazie

    Rezept von Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    Schwierigkeitsgrad
    Leicht
    Zubereitung
    15 Min.
    Garzeit
    10 Min.
    Herkunft
    Italien, Sicilia
    Allergene und Zutatenanalyse

    Beschreibung

    Ein frisches, cremiges und leichtes Sommerfrühstück, das Geschmack und Nährstoffe vereint: Es sieht aus wie ein Dessert, ist aber die perfekte Art, den Tag mit Fitporn zu beginnen!

    Zutaten

    Portionen
    • Zitronen-haferflocken40 g
    • Eiweiß120 ml
    • Griechischer joghurt30 g
    • Kokosmehl10 g
    • Backpulver2 g
    • Geriebene zitronenschale1 Einheit
    • Für die creme

    • Griechischer joghurt ohne laktose200 g
    • 100% reine pistazienpaste10 g
    • Topping

    • Gehackte pistazien3 g

    Nährwerte

    375 kcal pro Portion · 565 g

    Nährwerte

    375 kcal pro Portion · 565 g

    Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

    Allergene und Analyse

    Gluten, Eier, Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

    Allergene und Analyse

    Gluten, Eier, Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

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    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 4: Vermische alle Zutaten für die Pancakes und backe sie in einer Antihaftpfanne.

    2. 2

      Schritt 2 von 4: Mische den Joghurt mit der Pistazienpaste.

    3. 3

      Schritt 3 von 4: Schichte abwechselnd Pancakes (du kannst sie leicht in Milch tränken) und Creme.

    4. 4

      Schritt 4 von 4: Lass das Ganze 2–3 Stunden im Kühlschrank ruhen und genieße dieses Wunder!

    • Nicht für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Enthält Gluten
    • Enthält Laktose
    • Enthält Nickel
    Berechnet von Tuduu

    Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Eier, Milch und Milchprodukte und Schalenfrüchte

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenErkannt
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierErkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseNicht erkannt
    6. 6SojaNicht erkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
    8. 8SchalenfrüchteErkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Milch
    DurchschnittswertePro Portion565 g · 1 von 1Pro 100 g
    Energie1.571 kJ375 kcal278 kJ66 kcal
    Fett16,27 g2,88 g
    davon gesättigte Fettsäuren7,68 g1,36 g
    Kohlenhydrate15,54 g2,75 g
    davon Zucker13,9 g2,46 g
    Ballaststoffe6,33 g1,12 g
    Proteine35,03 g6,2 g
    Salz0,51 g0,09 g
    • Proteine6,2 g · 40%
    • Kohlenhydrate2,75 g · 18%
    • Fett2,88 g · 42%
    Berechnet von Tuduu

    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • Antihaftpfanne
    Aufbewahrung
    Vor dem Servieren 2–3 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
    Weitere Informationen
    Gesamte Makros: 345 kcal, 35 g Protein, 30 g Kohlenhydrate, 9 g Fett.

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu

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