Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
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    Zucchini-Fladen

    Rezept von Isabella PsicoFoodCoach

    Schwierigkeitsgrad
    Leicht
    Zubereitung
    40 Min.
    Herkunft
    Italien, Lazio
    Allergene und Zutatenanalyse

    Beschreibung

    Zucchini-Fladen: authentischer Geschmack und Leichtigkeit mit Vollkorn-Reismehl und Kichererbsenmehl, verfeinert mit Rosmarin und Oliven. Probiere sie jetzt und entdecke die italienische Tradition!

    Zutaten

    Portionen
    • Vollkorn-reismehl130 g
    • Kichererbsenmehl50 g
    • Natürliche hefe auf basis von natron und weinstein0.5 Beutel
    • Vollkorn-salz0.5 Teelöffel
    • Frische rosmarinnadelnnach Bedarf
    • Wasser200 ml
    • Natives olivenöl extra1 Esslöffel
    • Zucchini mittlerer größe2 Einheiten
    • Entkernte oliven15 g

    Nährwerte

    212 kcal pro Portion · 153 g

    Nährwerte

    212 kcal pro Portion · 153 g

    Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

    Allergene und Analyse

    Kein Allergen erkannt

    Allergene und Analyse

    Kein Allergen erkannt

    Zubereitung

    1. 1

      Schritt 1 von 1: Reibe die Zucchini, gib die mit einem Messer klein gehackten Oliven hinzu und füge nach Belieben frischen Rosmarin hinzu. Gib in eine Schüssel das Mehl und das Backtriebmittel. Arbeite das Gemüse ein, würze mit Salz und füge schließlich Öl und Wasser hinzu. Verrühre alles und gib bei Bedarf noch etwas Wasser dazu, um einen weichen Teig zu erhalten. Gib die Masse auf das mit Backpapier ausgelegte Backblech und streiche sie dünn aus, sodass die Dicke etwa einen halben Zentimeter beträgt. Backe im Ofen bei 180 Grad etwa 30 Minuten lang, bis sie Farbe annimmt. Schalte den Ofen aus, schneide in Stücke und wende den Fladen, lasse ihn noch 10-15 Minuten im heißen Ofen ruhen. Warm, bei Raumtemperatur oder erneut 5 Minuten im Ofen erhitzen, bevor du ihn servierst.

    • Für Veganer geeignet
    • Für Vegetarier geeignet
    • Für Pescetarier geeignet
    • Glutenfrei
    • Laktosefrei
    • Enthält Nickel
    Berechnet von Tuduu

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    Zusammenfassung: Enthält Nickel

    Allergene EU-Verordnung 1169/2011

    1. 1GlutenNicht erkannt
    2. 2KrebstiereNicht erkannt
    3. 3EierNicht erkannt
    4. 4FischNicht erkannt
    5. 5ErdnüsseNicht erkannt
    6. 6SojaNicht erkannt
    7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
    8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
    9. 9SellerieNicht erkannt
    10. 10SenfNicht erkannt
    11. 11SesamNicht erkannt
    12. 12SulfiteNicht erkannt
    13. 13LupinenNicht erkannt
    14. 14WeichtiereNicht erkannt

    Grau dargestellt: nicht erkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Milch · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
    Erkannt
    Hülsenfrüchte
    DurchschnittswertePro Portion153 g · 1 von 4Pro 100 g
    Energie886 kJ212 kcal578 kJ138 kcal
    Fett5,2 g3,39 g
    davon gesättigte Fettsäuren0,77 g0,5 g
    Kohlenhydrate33,49 g21,85 g
    davon Zucker2,02 g1,32 g
    Ballaststoffe4,64 g3,03 g
    Proteine6,41 g4,18 g
    Salz0,8 g0,52 g
    • Proteine4,18 g · 12%
    • Kohlenhydrate21,85 g · 65%
    • Fett3,39 g · 23%
    Berechnet von Tuduu

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu

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