अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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  1. रिकोटा का टॉर्टिनो (बिना आटा, बिना चीनी)
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    रिकोटा का टॉर्टिनो (बिना आटा, बिना चीनी)

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good. की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    10 मिनट
    पकाने की विधि
    25 मिनट
    उत्पत्ति
    संयुक्त राज्य
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    विवरण

    छोटा रिकोटा टॉर्टिनो, बिना आटा और बिना चीनी, केवल तीन मुख्य सामग्री से तैयार। नाश्ते या स्नैक के लिए आदर्श। मूल रेसिपी में नींबू का छिलका और वैकल्पिक रूप से बिना लैक्टोज़/बिना अतिरिक्त चीनी वाली “डेलिज़िया अल लिमोने” क्रीम भी सुझाई गई है।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • रिकोटा250 g
    • अंडा1 इकाई
    • आलू का स्टार्च या कॉर्नस्टार्च40 g
    • जैविक नींबू का छिलका (कद्दूकस किया हुआ)1 उत्तेजकता
    • डेलिज़िया अल लिमोने प्रोटीन क्रीमस्वाद के लिए

    पोषण मूल्य

    144 kcal प्रति सर्विंग · 86 g

    पोषण मूल्य

    144 kcal प्रति सर्विंग · 86 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

    अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: एयर फ्रायर को 160°C पर पहले से गरम करें।

    2. 2

      6 में से चरण 2: एक कटोरे में रिकोटा, अंडा और स्टार्च (या कॉर्नस्टार्च) मिलाएँ। कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका डालें और तब तक मिलाएँ जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए।

    3. 3

      6 में से चरण 3: मिश्रण को एयर फ्रायर के लिए उपयुक्त छोटे सांचे में डालें।

    4. 4

      6 में से चरण 4: एयर फ्रायर में 160°C पर 25 मिनट तक पकाएँ।

    5. 5

      6 में से चरण 5: मोल्ड से निकालने और परोसने से पहले टॉर्टिनो को पूरी तरह ठंडा होने दें।

    6. 6

      6 में से चरण 6: सादा परोसें या चाहें तो "डेलिज़िया अल लिमोने" क्रीम के साथ परोसें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • ग्लूटन फ्री
    • इसमें लैक्टोज है
    • बिना निकल
    Tuduu द्वारा गणना की गई

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    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध · सोलेनेसी
    औसत मानप्रति सर्विंग86 ग्राम · 4 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा604 kJ144 kcal700 kJ167 kcal
    वसा8.06 g9.35 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल4.65 g5.39 g
    कार्बोहाइड्रेट10.75 g12.46 g
    जिसमें से शर्करा2.29 g2.66 g
    फाइबर0.13 g0.15 g
    प्रोटीन7.11 g8.24 g
    नमक0.1 g0.12 g
    • प्रोटीन8.24 g · 20%
    • कार्बोहाइड्रेट12.46 g · 30%
    • वसा9.35 g · 50%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • एयर फ्रायर
    • कटोरा
    • छोटा मोल्ड
    • कद्दूकस
    अन्य जानकारी
    यह रेसिपी लगभग 4 सर्विंग के लिए है (सांचे के आकार पर निर्भर)। उल्लिखित क्रीम वैकल्पिक है और इसे बिना लैक्टोज़ तथा बिना अतिरिक्त चीनी वाले उत्पाद के रूप में खरीदा जा सकता है।

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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