Emporion
कार्ट
  • दुकानें
  • उत्पाद
  • रेसिपी
  • क्रिएटर्स
  • मीडिया
हमारे बारे में

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

सोशल मीडिया पर हमें फॉलो करो:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
हम कौन हैंगोपनीयता नीतिकुकी नीतिनियम और शर्तेंयह कैसे काम करता हैवापसी नीतियाँभागीदार बनें और हमारे साथ बेचेंTuduu प्लेटफ़ॉर्म के उपयोग की सामान्य शर्तें (पेशेवर उपयोगकर्ता)
वापसी, रिटर्न और रद्दीकरण

सदस्य बनो

खास ऑफ़र पाने के लिए सदस्य बनो

सुरक्षित भुगतान

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Tuduu द्वारा संचालित
  1. पालक, हुमस और चेरी टमाटर वाली नमकीन प्रोटीन क्रेप
होम
रेसिपी
Swee-thy
पालक, हुमस और चेरी टमाटर वाली नमकीन प्रोटीन क्रेप
एक पकवान

पालक, हुमस और चेरी टमाटर वाली नमकीन प्रोटीन क्रेप

Swee-thy की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
6 मिनट
उत्पत्ति
इटली
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

प्रोटीन से भरपूर और स्वाभाविक रूप से लैक्टोज़ से मुक्त नमकीन क्रेप, जो जई के आटे, न्यूट्रल whey, पालक, हुमस और चेरी टमाटरों से तैयार की जाती है। यह तेज़, पौष्टिक और पेट भरने वाले दोपहर या रात के भोजन के लिए आदर्श है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • जई का आटा45 g
  • न्यूट्रल whey प्रोटीन15 g
    चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
    ₹3,304.52
  • अंडा1 इकाई
  • पानी110 ml
  • ताज़ा पालक60 g
  • हुमस50 g
  • चेरी टमाटर70 g
  • नमकस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और अंडे

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और अंडे

समान रेसिपी

  • मांस और बीन्स के साथ चिली
    45 minमध्यम
    Em

    मांस और बीन्स के साथ चिली

    Emporion

  • हीउरा वाला शाकाहारी बुर्रीतो
    Video
    10 minआसान
    ve

    हीउरा वाला शाकाहारी बुर्रीतो

    veganpala

  • वीगन सोफ्फिचिनी
    Video
    60 minमध्यम
    La

    वीगन सोफ्फिचिनी

    La Cucina di Lena

  • तोरी की चपटी रोटी
    40 minआसान
    Is

    तोरी की चपटी रोटी

    Isabella PsicoFoodCoach

एक पकवान में अन्य रेसिपी

तैयारी

  1. 1

    5 में से चरण 1: ब्लेंडर के गिलास में जई का आटा, न्यूट्रल whey प्रोटीन, अंडा, पानी और एक चुटकी नमक डालें। चिकना और एकसार घोल तैयार होने तक ब्लेंड करें।

  2. 2

    5 में से चरण 2: नॉन-स्टिक पैन गरम करें और घोल डालकर समान रूप से फैलाएँ, ताकि एक बड़ी क्रेप बन जाए। इसे हर तरफ लगभग 2 मिनट पकाएँ।

  3. 3

    5 में से चरण 3: एक गरम पैन में पालक को थोड़ी-सी काली मिर्च के साथ कुछ देर भूनें, जब तक वह हल्का मुरझा न जाए।

  4. 4

    5 में से चरण 4: क्रेप पर हुमस फैलाएँ, फिर भुना हुआ पालक और आधे कटे हुए चेरी टमाटर डालें।

  5. 5

    5 में से चरण 5: क्रेप को मोड़कर गरम परोसें और आवश्यकता हो तो नमक और काली मिर्च मिलाएँ।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं
पाए गए
सोलेनेसी · टमाटर
  • सुरक्षित भुगतान
    • Visa
    • Mastercard
    • American Express
    • Apple Pay
    • Google Pay
    • Klarna
    • Bancontact
    • iDEAL, Wero

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • हैंड ब्लेंडर
  • नॉन-स्टिक पैन
भंडारण
तैयार करने के तुरंत बाद खाएँ। वैकल्पिक रूप से, भरावन को क्रेप से अलग करके फ्रिज में अधिकतम 24 घंटे तक रखें।
अन्य जानकारी
अधिक समान बनावट के लिए पकाने से पहले घोल को 2 मिनट के लिए रख दें। यदि लैक्टोज़-मुक्त प्रमाणित whey प्रोटीन का उपयोग किया जाए, तो यह रेसिपी लैक्टोज़ से मुक्त है।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई
  • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
  • Swee-thy की अन्य रेसिपी

    • रोज़मेरी और चेरी टमाटर वाली प्रोटीन फोकाचिनी
      35 minआसान

      रोज़मेरी और चेरी टमाटर वाली प्रोटीन फोकाचिनी

    • साखर पोरीज
      10 minआसान

      साखर पोरीज

    • तेज़ क्रेप्स – 4 सामग्री
      9 minआसान

      तेज़ क्रेप्स – 4 सामग्री

    • दही और अंजीर टोस्ट
      11 minआसान

      दही और अंजीर टोस्ट

    Swee-thy की सभी रेसिपी