Gyakran ismételt kérdések

A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.

A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.

A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.

A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.

A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.

Emporion
5,0
23 értékelés · Google Maps

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
RólunkAdatvédelmi irányelvekCookie-szabályzatFeltételek és kikötésekHogyan működikVisszaküldési szabályzatLégy partner és adj el velünkA Tuduu platform használatának általános szerződési feltételei (szakmai felhasználók)
Elállás, visszaküldés és lemondás

Iratkozz fel

Iratkozz fel az exkluzív ajánlatokért

Biztonságos fizetés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Működteti: Tuduu
Emporion
Kosár
  • Üzletek
  • Termékek
  • Receptek
  1. Rizstál csirkével vagy tofuval és ropogós mogyorószósszal
  • Tartalomkészítők
  • Média
  • Rólunk
    Főoldal
    Receptek
    Swee-thy
    Rizstál csirkével vagy tofuval és ropogós mogyorószósszal
    Egytálétel

    Rizstál csirkével vagy tofuval és ropogós mogyorószósszal

    Swee-thy receptje

    Nehézség
    Easy
    Előkészítés
    15 perc
    Főzés
    20 perc
    Származás
    Olaszország, Lazio
    Allergének és az összetevők elemzése

    Leírás

    Fehérjedús, laktató rizstál basmati rizzsel, csirkével vagy tofuval és zöldségekkel, krémes ropogós mogyorókrém-alapú szósszal. Laktózmentes és opcionálisan low FODMAP, ha kompatibilis összetevőket választasz.

    Hozzávalók

    Adagok
    • Összetevők 1 adaghoz

    • Basmati rizs (nyersen)80 g
    • Csirke vagy tofu200 g
    • Cukkini (ízlés szerint)ízlés szerint
    • Sárgarépa (ízlés szerint)ízlés szerint
    • A ropogós mogyorószószhoz

    • 100% ropogós mogyorókrém (pl. swee-thy)1 Evőkanál
      Ez a termék nem szállítható a kiválasztott országba
      -22%Ft2359,70
    • Lime léízlés szerint
    • Sóízlés szerint
    • Víz (az emulgeáláshoz)ízlés szerint

    Tápértékek

    321 kcal adagonként · 146 g

    Tápértékek

    321 kcal adagonként · 146 g

    Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.

    Allergének és elemzés

    Földimogyoró és Szója

    Allergének és elemzés

    Földimogyoró és Szója

    Előkészítés

    1. 1

      Lépés 1 / 6: Főzd meg a basmati rizst a csomagoláson található utasítás szerint, majd hagyd pihenni.

    2. 2

      Lépés 2 / 6: Süssd meg a csirkét (kockára vagy szeletekre vágva) egy kevés olajon serpenyőben, amíg teljesen átsül; ha tofut használsz, pirítsd meg serpenyőben aranybarnára.

    3. 3

      Lépés 3 / 6: A cukkinit és a sárgarépát vágd julienne-re vagy kockára, majd gyorsan pirítsd meg serpenyőben, amíg puhák, de még ropogósak lesznek.

    4. 4

      Lépés 4 / 6: Készítsd el a szószt: tedd a ropogós mogyorókrémet egy tálba, add hozzá a lime levét és egy csipet sót, majd fokozatosan adagolt vízzel emulgeáld, amíg öntet állagú nem lesz.

    5. 5

      Lépés 5 / 6: Állítsd össze a tálakat 2 edénybe: oszd szét a rizst, add hozzá a fehérjét (csirke vagy tofu), oszd el a zöldségeket, és öntsd le a mogyorószósszal.

    6. 6

      Lépés 6 / 6: Ha szeretnéd, hűtőben tárold és 3 napon belül fogyaszd el; a szószt csak fogyasztáskor add hozzá, hogy megmaradjon a ropogósság. (Low FODMAP opció: ellenőrizd, hogy a mogyorókrém és a többi összetevő kompatibilis-e, és használj mérsékelt adagokat.)

    • Vegánoknak nem megfelelő
    • Vegetáriánusoknak nem megfelelő
    • Peszketáriánusoknak nem megfelelő
    • Gluténmentes
    • Laktózmentes
    • Nikkelt tartalmaz
    Kiszámította: Tuduu

    Hasonló receptek

    További receptek a(z) Egytálétel kategóriában
    • Grillezett őszibarackos saláta
      Video
      25 minEasy
      Olio Limera

      Grillezett őszibarackos saláta

      Olio Limera

    • Nyári saláta ropogós toszkán szalámival, kukoricával és avokádóval
      20 minEasy
      Shop Poggetto Carni

      Nyári saláta ropogós toszkán szalámival, kukoricával és avokádóval

      Shop Poggetto Carni

    • Rizses arancini
      50 minMedium
      Em

      Rizses arancini

      Emporion

    • Légkeveréses olajsütőben készített omlett
      30 minEasy
      Ta

      Légkeveréses olajsütőben készített omlett

      Taniago74_cucinapertutti

    Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Földimogyoró és Szója

    Allergének 1169/2011/EU rendelet

    1. 1GluténNem észlelve
    2. 2RákfélékNem észlelve
    3. 3TojásNem észlelve
    4. 4HalNem észlelve
    5. 5FöldimogyoróÉszlelve
    6. 6SzójaÉszlelve
    7. 7Tej és tejtermékekNem észlelve
    8. 8DiófélékNem észlelve
    9. 9ZellerNem észlelve
    10. 10MustárNem észlelve
    11. 11SzezámNem észlelve
    12. 12SzulfitokNem észlelve
    13. 13CsillagfürtNem észlelve
    14. 14PuhatestűekNem észlelve

    Szürkével: nem észlelveÉszlelve

    Egyéb érzékenységek

    Nem észlelve
    Tej · Burgonyafélék · Aromák · Kávé · Alakor · Paradicsom
    Észlelve
    Hüvelyesek
    Átlagos értékekAdagonként146 g · 1 / 2100 grammonként
    Energia1345 kJ321 kcal921 kJ220 kcal
    Zsír21,64 g14,82 g
    ebből telített zsírsavak5,61 g3,84 g
    Szénhidrát10,59 g7,25 g
    ebből cukrok0,47 g0,32 g
    Rost0,93 g0,64 g
    Fehérje20,34 g13,93 g
    Só0,09 g0,06 g
    • Fehérje13,93 g · 26%
    • Szénhidrát7,25 g · 13%
    • Zsír14,82 g · 61%
    Kiszámította: Tuduu

    Tippek és tárolás

    Tippek
    • Serpenyő
    • Rizsfőző edény
    • Tál a szószhoz
    • Légmentesen zárható edények
    Tárolás
    Légmentesen zárható edényekben a hűtőben legfeljebb 3 napig tárolható. Fogyasztás előtt a rizst és a fehérjét melegítsd fel, ha úgy szereted.
    További információk
    A receptet úgy terveztük, hogy fehérjedús és laktató legyen. Könnyedebb változathoz használj zsírszegény tofut vagy sovány csirkemellet. Ízlés szerint friss fűszernövényeket is adhatsz hozzá (pl. koriander), ha nem követed a low FODMAP diétát.

    A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét.

    Kiszámította: Tuduu
    • Biztonságos fizetés
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Swee-thy további receptjei

    • Zöldfűszeres fehérjedús flatbread
      23 minEasy

      Zöldfűszeres fehérjedús flatbread

    • Sütőben sült fehérjedús csicseriborsó- és zabfalafel
      40 minEasy

      Sütőben sült fehérjedús csicseriborsó- és zabfalafel

    • Cukkinis-zabpelyhes burger
      27 minEasy

      Cukkinis-zabpelyhes burger

    • Sós, fehérjedús palacsinta spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal
      16 minEasy

      Sós, fehérjedús palacsinta spenóttal, hummusszal és koktélparadicsommal

    Swee-thy összes receptje
    • Tekintsd meg a visszaküldési szabályzatot
  • 5,0 a Google Mapsen, Emporion 23 értékelése