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商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

Emporion
5.0
23件のレビュー · Google Maps

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提供:Tuduu
  1. 衣をつけた揚げ魚
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衣をつけた揚げ魚
メインディッシュ

衣をつけた揚げ魚

Emporionのレシピ

難易度
中級
作り方
10分
調理
20分
原産地
イタリア
アレルゲンおよび原材料分析

説明

衣をつけた揚げ魚は、小麦粉、ビール、卵を使った軽い衣に鯉のフィレをくぐらせて作るおいしい魚料理です。熱い油で揚げると、外側はカリッとしてきつね色になり、中はやわらかくジューシーに仕上がります。レモンスライスや、さっぱり感を加えるためのしょうゆやレモン汁を添えて、メイン料理として出すのにぴったりです。夏の屋外ディナーにぜひどうぞ。

材料

分量
  • 鯉 750g 1尾2 単位
  • 塩適量
  • こしょう適量
  • レモン汁(またはしょうゆ)適量
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥2,193.09
  • 揚げ油:

  • 飾り用レモンスライス適量
  • 衣用:

  • 小麦粉250 g
  • ビール20 cl
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥695.37
  • 卵2 単位
    選択した国にはこの商品を発送できません
    ¥517.07
  • 卵白2 単位
  • 塩適量

栄養成分

364 kcal/1食分 · 230 g

栄養成分

364 kcal/1食分 · 230 g
平均値1食あたり230 g · 1/4100 gあたり
エネルギー1,522 kJ364 kcal662 kJ158 kcal
脂質8.23 g3.58 g
飽和脂肪酸1.86 g0.81 g
炭水化物44.92 g19.53 g
糖類1.17 g0.51 g
食物繊維1.38 g0.6 g
たんぱく質26.22 g11.4 g
食塩0.18 g0.08 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質11.4 g · 29%
  • 炭水化物19.53 g · 50%
  • 脂質3.58 g · 21%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

グルテン、卵、魚

アレルゲンと分析

グルテン、卵、魚

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品未検出

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  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    牛乳 · 豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
    計算:Tuduu

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン不可 · ニッケル要確認 · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、魚

    作り方

    1. 1

      15件中1件目: 魚屋に鯉をさばいてもらい、約125gずつのフィレを4枚取ってもらいます

    2. 2

      15件中2件目: フィレを長さ3〜4cmの切り身にし、好みに応じてレモン汁またはしょうゆに漬けます

    3. 3

      15件中3件目: 衣を作るため、小麦粉をふるってボウルに入れ、ビール、卵、少量の塩を加え、滑らかになるまで丁寧に混ぜます

    4. 4

      15件中4件目: ボウルをふきんで覆い、15〜20分発酵させます

    5. 5

      15件中5件目: もう一度勢いよく混ぜ、細かいふるいに通して小麦粉の塊を取り除きます

    6. 6

      15件中6件目: 卵白を角が立つまで泡立てすぎないようにし、揚げる直前に木べらで生地に加えて、やわらかな衣にします

    7. 7

      15件中7件目: 衣がゆるくなりすぎると加熱中に崩れることがあるので、卵白は少しずつ加えて硬さを調整します

    8. 8

      15件中8件目: 衣がよく付くように、魚の表面の水分を拭き取ります

    9. 9

      15件中9件目: 軽く塩こしょうします

    10. 10

      15件中10件目: フォークを使って1切れずつ衣に浸し、全体にまんべんなくまとわせます

    11. 11

      15件中11件目: オリーブオイルを180度に熱したフライヤーに魚を入れます

    12. 12

      15件中12件目: 電気フライヤーがない場合は、少量の衣または白パンの小片を油に入れて温度を確かめます

    13. 13

      15件中13件目: パンや衣の周りにたくさんの泡がジュワジュワと出れば、油は適温です

    14. 14

      15件中14件目: 鯉が全体にきれいなきつね色になるまで揚げます

    15. 15

      15件中15件目: 魚をフライヤーから取り出し、キッチンペーパーの上で油を切ります

    • ビーガン不可
    • ベジタリアン不可
    • ペスカタリアン向け
    • グルテンを含む
    • ラクトースフリー
    • ニッケル要確認
    計算:Tuduu
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    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • フライパン
      赤いノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      赤いノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero

      ¥ 8,879.34

    • フォーク
    • ボウル
    保存方法
    冷蔵庫で最大2日間保存してください
    その他の情報
    衣をつけた揚げ魚はイタリア料理の代表的な一皿で、夏に味わうのに最適です
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  • Google Mapsで5.0、Emporionによる23件の口コミ
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