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プラットフォームで購入できる各商品は、商品ページに記載されたパートナー販売元が掲載・販売しています。プラットフォームはメタサーチ/マーケットプレイスとして、商品の発見とチェックアウトをサポートしますが、販売は販売元が行い、取引の販売主体となります。

発送はパートナー販売元が直接行います。荷物は販売元の倉庫または物流ネットワークから出荷され、配送業者に引き渡されます。この仕組みにより、より効率的な配送が可能になり、実際に商品の在庫を保有する販売元が注文を管理できます。

商品ページで、販売元または生産者から提供されたデータ、つまり公式ラベルに基づく原材料、アレルゲン、栄養情報を確認できます。アレルギーや不耐症がある場合は、購入前に商品ページをよく確認し、具体的な疑問については販売元に問い合わせることをおすすめします。

このプラットフォームは、食品分野の Made in Italy の価値を高め、より身近にするために生まれました。食品EC分野の販売元を、整合性のあるカタログと透明性の高い情報に基づいて選定しています。各商品には確認可能な販売元と充実した商品情報ページが紐づいています。ここで購入することが、信頼して商品を選ぶことにつながるよう努めています。

配送時間と送料は、販売元と配送先によって異なります。支払いを確定する前に、チェックアウトで常に最新の配送予定日を確認できます。海外発送の場合、国や配送業者によって配送時間が変わることがあります。

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5.0
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提供:Tuduu
  1. エアフライヤーのオムレツ
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エアフライヤーのオムレツ
ワンプレート料理

エアフライヤーのオムレツ

Taniago74_cucinapertuttiのレシピ

難易度
簡単
作り方
15分
調理
15分
原産地
イタリア
アレルゲンおよび原材料分析

説明

エアフライヤーで手軽に作れる軽いオムレツ。ワンプレートにも軽めの夕食にもぴったり。

材料

分量
  • 卵4 単位
  • じゃがいも1 ユニット
  • ズッキーニ0.5 単位
  • 赤ねぎ1 ユニット
  • ミニトマト6 単位
  • エメンタール適量
  • オリーブオイル適量
  • 塩適量
  • こしょう適量

栄養成分

194 kcal/1食分 · 475 g

栄養成分

194 kcal/1食分 · 475 g
平均値1食あたり475 g · 1/4100 gあたり
エネルギー812 kJ194 kcal171 kJ41 kcal
脂質5.75 g1.21 g
飽和脂肪酸1.66 g0.35 g
炭水化物23.85 g5.02 g
糖類12.4 g2.61 g
食物繊維4.7 g0.99 g
たんぱく質11.59 g2.44 g
食塩0.24 g0.05 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

  • たんぱく質2.44 g · 24%
  • 炭水化物5.02 g · 49%
  • 脂質1.21 g · 27%
計算:Tuduu

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品

アレルゲンと分析

卵、牛乳・乳製品

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン未検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出

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作り方

  1. 1

    7件中1件目: ボウルで卵を溶き、塩こしょうする。

  2. 2

    7件中2件目: じゃがいも、ズッキーニ、プロヴォラをすりおろす。

  3. 3

    7件中3件目: ミニトマトを半分に切り、青ねぎを輪切りにする。

  4. 4

    7件中4件目: エアフライヤーのかごにオーブンシートのトレイをセットし、オイルをスプレーする。

  5. 5

    7件中5件目: 溶き卵を注ぐ。

  6. 6

    7件中6件目: 最後にプロヴォラを残して、すべての材料を広げる。

  7. 7

    7件中7件目: 180度のエアフライヤーで15分調理する。

  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向けか要確認
  • ペスカタリアン向けか要確認
  • グルテンフリー
  • ラクトースを含む
  • ニッケルを含む
計算:Tuduu
  • 8ナッツ類未検出
  • 9セロリ未検出
  • 10マスタード未検出
  • 11ゴマ未検出
  • 12亜硫酸塩未検出
  • 13ルピナス未検出
  • 14軟体動物未検出
  • グレー表示:未検出検出

    その他の感受性

    未検出
    豆類 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦
    検出
    牛乳 · ナス科 · トマト

    要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品

    レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

    計算:Tuduu

    アドバイスと保存方法

    ヒント
    • エアフライヤー
    • ボウル
    • おろし器
    • エアフライヤーのかご
    • オーブンシートのトレイ
    保存方法
    冷蔵庫
    その他の情報
    エアフライヤーのオムレツは冷蔵庫で最大2日保存可能。鮮度を最もよく楽しむため、この期間内に食べることをおすすめする。

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