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여름에 어울리는 신선하고 크리미하며 맛있는 아침 식사입니다. 피스타치오 콜드 포리지는 조리 없이 몇 분 만에 준비하고 냉장 휴지 후 즐길 수 있습니다.
전체 3단계 중 1단계: 오트밀가루와 우유를 볼이나 뚜껑이 있는 병에 넣고 균일한 혼합물이 될 때까지 잘 섞습니다.
전체 3단계 중 2단계: 피스타치오 스프레드를 넣고 모든 재료를 잘 섞어 혼합물에 크림이 고르게 퍼지도록 합니다.
전체 3단계 중 3단계: 용기를 덮고 냉장고에서 최소 2시간, 가능하면 하룻밤 동안 휴지시킨 뒤 섞어서 차갑게 드세요.


| 평균값 | 1회 제공량당142 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 997 kJ238 kcal | 702 kJ168 kcal |
| 지방 | 10.34 g | 7.28 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.92 g | 1.35 g |
| 탄수화물 | 25.77 g | 18.15 g |
| 이 중 당류 | 5.84 g | 4.11 g |
| 식이섬유 | 4.27 g | 3.01 g |
| 단백질 | 9.57 g | 6.74 g |
| 소금 | 0.06 g | 0.04 g |
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 우유 및 견과류
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요. 이상을 발견하면 info@emporion.it로 연락해 주세요.
회색: 검출되지 않음검출됨