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5.0
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    마늘, 오일, 페페론치노 스파게티
    메인 요리

    마늘, 오일, 페페론치노 스파게티

    BUONDIOLI의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    12분
    조리
    10분
    원산지
    이탈리아
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    간단함을 상징하는 요리로, 마늘, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페페론치노를 넣은 스파게티를 빠르게 조리해 재료의 맛을 살립니다.

    재료

    인분
    • 2인분 재료

    • 스파게티200 g
    • 마늘 한 쪽1 단위
    • 생 또는 건조 페페론치노1 단위
    • 엑스트라 버진 올리브 오일적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €8.99
    • 소금적당량

    영양 정보

    350 kcal 1회 제공량당 · 105 g

    영양 정보

    350 kcal 1회 제공량당 · 105 g
    평균값1회 제공량당105 g · 2개 중 1개100 g당
    에너지1,465 kJ350 kcal1,395 kJ333 kcal
    지방1.64 g1.56 g
    이 중 포화 지방산0.27 g0.26 g
    탄수화물74.34 g70.8 g
    이 중 당류2.66 g2.53 g
    식이섬유2.44 g2.32 g
    단백질13.82 g13.16 g

    1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질13.16 g · 15%
    • 탄수화물70.8 g · 81%
    • 지방1.56 g · 4%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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    메인 요리의 다른 레시피

    준비

    1. 1

      전체 5단계 중 1단계: 소금을 넣은 넉넉한 양의 물을 끓이고, 포장지의 조리 시간에 따라 스파게티를 알 덴테로 익히세요.

    2. 2

      전체 5단계 중 2단계: 그동안 팬에 엑스트라 버진 올리브 오일을 약간 두르고 마늘 한 쪽과 페페론치노를 넣어 살짝 데우세요. 마늘이 타지 않도록 향을 내세요.

    3. 3

      전체 5단계 중 3단계: 파스타를 알 덴테로 건지고, 필요하면 면수를 조금 남겨 두세요.

    4. 4

      전체 5단계 중 4단계: 팬의 양념에 스파게티를 넣고 짧게 볶아 섞으세요. 필요하면 면수를 조금 추가하세요.

    5. 5

      전체 5단계 중 5단계: 불에서 내린 뒤 페페론치노 향 BuondiOli 오일을 생으로 넣어 마무리하세요. 즉시 서빙하세요.

    • 비건에 적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 포함
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨
    검출되지 않음
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    가지과

    요약: 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 팬
    • 파스타용 냄비
    • 체
    • 안전한 결제
      • Visa
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