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의 레시피
오븐에 구운 양고기는 이탈리아 요리 전통의 대표적인 음식입니다. 섬세한 풍미와 부드러운 양고기가 감자와 양파와 완벽하게 어우러져 특별한 점심이나 저녁에 맛있는 선택이 됩니다.



1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.


전체 3단계 중 1단계: 높은 가장자리의 넉넉한 오븐용 팬에 오일 4큰술을 붓고 토막 낸 양고기를 노릇하게 굽습니다. 소금, 후추, 오레가노를 전체에 뿌리고 중간 온도의 오븐에서 조리합니다.
전체 3단계 중 2단계: 전체에 소금, 후추, 오레가노, 타임을 뿌리고 200도 오븐에서 약 20분 동안 조리합니다.
전체 3단계 중 3단계: 완성되면 몇 분 동안 그대로 둔 다음 타임 가지로 장식하고 원하는 곁들임과 함께 제공합니다.
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 니켈 확인 필요
회색: 검출되지 않음
| 평균값 | 1회 제공량당313 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 3,516 kJ840 kcal | 1,123 kJ268 kcal |
| 지방 | 69.52 g | 22.21 g |
| 이 중 포화 지방산 | 29.67 g | 9.48 g |
| 탄수화물 | 0.19 g | 0.06 g |
| 이 중 당류 | 0.19 g | 0.06 g |
| 식이섬유 | 0.13 g | 0.04 g |
| 단백질 | 45.07 g | 14.4 g |
| 소금 | 0.25 g | 0.08 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

€ 49.80



