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    로즈마리 호박

    Emporion의 레시피

    난이도
    보통
    준비
    10분
    조리
    30분
    원산지
    이탈리아
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    로즈마리 호박은 가을에 어울리는 맛있는 곁들임 요리로, 고기나 다른 채소와 함께 내기 좋습니다. 호박을 마늘, 올리브유, 드라이 화이트와인, 신선한 로즈마리와 함께 오븐에 구워 향긋하고 irresistible한 맛을 냅니다. 준비가 간단하면서도 균형 잡힌 풍미를 지녀 모두를 감탄하게 할 요리입니다.

    재료

    인분
    • 호박 과육700 g
    • 마늘2 정향
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €5.50
    • 올리브유2 큰 스푼
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €3.80
    • 드라이 화이트와인1 유리
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €9.90
    • 신선한 로즈마리적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €16.90
    • 소금적당량
    • 후추적당량

    영양 정보

    135 kcal 1회 제공량당 · 234 g

    영양 정보

    135 kcal 1회 제공량당 · 234 g
    평균값1회 제공량당234 g · 4개 중 1개100 g당
    에너지566 kJ135 kcal242 kJ58 kcal
    지방6.19 g2.65 g
    이 중 포화 지방산1.03 g0.44 g
    탄수화물11.63 g4.98 g
    이 중 당류5.16 g2.21 g
    식이섬유0.93 g0.4 g
    단백질1.82 g0.78 g

    1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질0.78 g · 7%
    • 탄수화물4.98 g · 42%
    • 지방2.65 g · 51%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음

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    준비

    1. 1

      전체 4단계 중 1단계: 호박 과육을 얇게 썰어 팬에 기름 2큰술과 마늘 2쪽을 넣고, 마늘이 색을 내기 시작하면 바로 건져내어 간을 합니다.

    2. 2

      전체 4단계 중 2단계: 와인을 뿌리고 알코올을 날린 다음 불을 낮추고 익을 때까지 조리합니다.

    3. 3

      전체 4단계 중 3단계: 소금과 후추로 간하고 신선한 로즈마리를 듬뿍 뿌립니다.

    4. 4

      전체 4단계 중 4단계: 몇 분간 맛이 배도록 한 뒤 불에서 내리고 제공합니다.

    • 비건 여부 확인 필요
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 확인 필요
    Tuduu에서 계산됨
    8
    견과류
    검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토

    요약: 비건 여부 확인 필요 · 니켈 확인 필요

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

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    팁 및 보관

    추천 사항
    • 오븐
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      빨간색 논스틱 프라이팬 1965 빈티지 콰르초 네로

      € 49.80

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