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    호두 당근

    ZiaCris DispensAttiva의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    20분
    조리
    20분
    원산지
    이탈리아, Basilicata
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    🔥 오늘 저녁 메뉴가 떠오르지 않거나 좋아하는 프로그램의 오프닝이 시작되기 전까지 시간이 얼마 없나요? 그렇다면 정말 빠르고 다양하게 활용할 수 있는 간단한 레시피를 소개합니다. 💡 팁: 일 년 내내 만들 수 있는 레시피입니다. 여름에는 차갑게 해서 구운 빵 위에 올리고, 겨울에는 꿀을 곁들인 크루스티니와 함께 내세요. 또는 이 곁들임 요리를 토르텔리니나 소박한 파이의 속으로 사용할 수도 있습니다.

    재료

    인분
    • 당근3 단위
    • 껍질을 벗긴 호두6 단위
    • 버터20 g
    • 신선한 양파0.5 단위
    • 소금적당량
    • 세이지적당량
    • 육두구적당량

    영양 정보

    영양 정보

    평균값100 g당
    에너지780 kJ186 kcal
    지방15.48 g
    이 중 포화 지방산2.2 g
    탄수화물6.74 g
    이 중 당류6.34 g
    식이섬유3.43 g
    단백질3.72 g
    소금0.07 g
    • 단백질3.72 g · 8%
    • 탄수화물6.74 g · 15%
    • 지방15.48 g · 77%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    우유 및 유제품 및 견과류

    알레르기 유발 물질 및 분석

    우유 및 유제품 및 견과류

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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    준비

    1. 1

      전체 6단계 중 1단계: 당근을 씻고 껍질을 벗깁니다.

    2. 2

      전체 6단계 중 2단계: 당근을 3mm 두께의 둥근 모양으로 썹니다.

    3. 3

      전체 6단계 중 3단계: 양파를 곱게 썹니다.

    4. 4

      전체 6단계 중 4단계: 중간 불에서 버터를 두른 팬에 당근과 양파를 넣습니다.

    5. 5

      전체 6단계 중 5단계: 5분간 조리한 후 소금으로 간합니다.

    6. 6

      전체 6단계 중 6단계: 조리가 끝날 때 호두와 향신료를 넣습니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 포함
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨
    검출됨
  • 8견과류검출됨
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품 및 견과류

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 팬
    보관
    냉장 보관하며 최대 2일간 보관합니다. 냉동할 수 있습니다.
    추가 정보
    이 호두 당근은 다양하게 활용할 수 있고 빠르게 준비할 수 있는 곁들임 요리입니다. 뇨키나 피아디나의 양념으로 사용하거나 삶은 달걀과 냉육에 곁들이기에 좋습니다. 냉장고에 최대 2일간 보관할 수 있습니다.

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