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의 레시피
양파 피자는 이탈리아 요리의 고전으로, 특히 이탈리아 북부에서 널리 먹습니다. 달콤하고 향긋한 양파를 버터와 올리브 오일을 넣은 팬에서 약한 불로 천천히 익혀 부드러운 식감과 섬세한 맛을 냅니다. 그런 다음 소금과 후추로 간하고 표면이 노릇하고 바삭해질 때까지 오븐에서 굽습니다. 맛있고 다양하게 활용할 수 있어 가벼운 점심이나 저녁 식사에 적합합니다.


1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.



전체 2단계 중 1단계: 해동한 반죽을 밀어 원반 두 개를 만들고 하나를 밀가루를 뿌린 팬에 놓습니다. 그 위에 팬에서 버터 약간, 올리브 오일, 소금, 후추와 함께 볶은 양파를 올리고 다른 원반으로 덮습니다
전체 2단계 중 2단계: 예열한 오븐에서 약 15분간 굽고 냅니다
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당188 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 902 kJ216 kcal | 481 kJ115 kcal |
| 지방 | 3.88 g | 2.07 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.56 g | 0.83 g |
| 탄수화물 | 39.13 g | 20.87 g |
| 이 중 당류 | 6.51 g | 3.47 g |
| 식이섬유 | 3.38 g | 1.8 g |
| 단백질 | 6.06 g | 3.23 g |
| 소금 | 0.64 g | 0.34 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.



