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귀리 플레이크, 으깬 바나나, 땅콩버터, 기호에 따른 견과류로 만든 간단하고 포만감 있는 쿠키. 설탕과 밀가루를 넣지 않았다.


| 평균값 | 1회 제공량당255 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,195 kJ525 kcal | 861 kJ206 kcal |
| 지방 | 9.84 g | 3.86 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.94 g | 0.76 g |
| 탄수화물 | 90.32 g | 35.42 g |
| 이 중 당류 | 18.67 g | 7.32 g |
| 식이섬유 | 15.05 g | 5.9 g |
| 단백질 | 19.99 g | 7.84 g |
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.



전체 5단계 중 1단계: 그릇에 바나나를 으깬다.
전체 5단계 중 2단계: 귀리 플레이크와 땅콩버터를 넣는다.
전체 5단계 중 3단계: 균일한 반죽이 될 때까지 잘 섞는다.
전체 5단계 중 4단계: 기호에 따라 견과류를 넣는다.
전체 5단계 중 5단계: 쿠키 모양을 만들고 노릇해질 때까지 굽는다.
회색: 검출되지 않음검출됨확인 필요
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 땅콩, 우유 및 유제품 및 견과류 · 확인해야 할 알레르기 유발 물질: 글루텐
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.


