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기술 제공: Tuduu
  1. 홈
  2. 글루텐 프리 코코넛 당근 케이크
레시피
Taniago74_cucinapertutti
글루텐 프리 코코넛 당근 케이크
디저트

글루텐 프리 코코넛 당근 케이크

Taniago74_cucinapertutti의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
조리
40분
원산지
이탈리아, Lombardia
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

설명

당근과 코코넛으로 만든 맛있는 글루텐 프리 케이크로, 가벼운 아침 식사나 간식으로 완벽합니다.

재료

인분
  • 달걀2 단위
  • 껍질을 벗겨 갈아 놓은 당근200 g
  • 설탕60 g
  • 해바라기씨유60 g
  • 우유70 ml
  • 글루텐 프리 밀가루150 g
  • 코코넛 플레이크50 g
  • 바닐라 베이킹파우더 1봉지1 단위
  • 잼적당량

영양 정보

240 kcal 1회 제공량당 · 89 g

영양 정보

240 kcal 1회 제공량당 · 89 g
평균값1회 제공량당89 g · 8개 중 1개100 g당
에너지1,005 kJ240 kcal1,125 kJ269 kcal
지방12.91 g14.44 g
이 중 포화 지방산4.63 g5.18 g
탄수화물26.86 g30.05 g
이 중 당류10.83 g12.12 g
식이섬유2.19 g2.45 g
단백질3.62 g4.05 g
소금0.46 g0.51 g

1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

  • 단백질4.05 g · 6%
  • 탄수화물30.05 g · 45%
  • 지방14.44 g · 49%
Tuduu에서 계산됨

알레르기 유발 물질 및 분석

달걀 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 및 분석

달걀 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 볼에 모든 재료를 넣고 거품기로 고루 섞어 균일한 반죽을 만들어 주세요.

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 분리 방지 스프레이를 뿌리거나 유산지를 깔거나 버터를 바르고 밀가루를 뿌려 준비한 틀에 반죽을 부어 주세요.

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 짤주머니로 표면에 원하는 맛의 잼을 올려 주세요(예: 파인애플 또는 오렌지).

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 180도로 예열한 오븐에서 약 30분간 구워 주세요.

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 식힌 후 기호에 따라 표면에 코코넛 플레이크를 더 뿌려 주세요.

  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 포함
  • 니켈 확인 필요
Tuduu에서 계산됨
검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 확인 필요 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀 및 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 거품기
    • 짤주머니
    • 18cm 베이킹 틀
    보관
    밀폐 용기에 담아 2~3일간 보관하세요.
    추가 정보
    글루텐 프리 식단을 따르는 사람에게 적합합니다.

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