Een gezonde en smakelijke snack op basis van Griekse yoghurt, roomkaas en pure cacao. Perfect voor degenen die op zoek zijn naar een glutenvrije snack vol smaak.
Meng in een kom de Griekse yoghurt met de roomkaas tot een homogeen mengsel.
Voeg de ahornsiroop (of de gekozen zoetstof) toe en meng goed.
Voeg de chiazaadjes en de pure cacao toe, terwijl je blijft mengen.
Voeg indien gewenst geraspte kokos toe voor een extra smaakje.
Verdeel het mengsel in twee porties en serveer onmiddellijk of bewaar het in de koelkast.
Bewaar in de koelkast maximaal 2 dagen.
Geschikt voor een glutenvrij dieet en ideaal voor een snelle en voedzame snack.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 244,13 |
| Koolhydraten (g) | 9,98 |
| waarvan suikers (g) | 6,72 |
| Vetten (g) | 16,95 |
| waarvan verzadigd (g) | 9,19 |
| Eiwitten (g) | 13,54 |
| Vezels (g) | 2,54 |
| Uitverkoop (g) | 0,58 |
