Een gezonde en snelle snack om in een minuut te maken, met ricotta, honing en ongezoete cacao, gegarneerd met pinda-boter en hazelnootstukjes of vers fruit.
Meng in een kom de ricotta met de honing en de ongezoete cacaopoeder tot een homogene massa.
Serveer de crème in een kommetje en garneer met pinda-boter en hazelnootstukjes of vers fruit naar keuze.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 189,31 |
| Koolhydraten (g) | 20,23 |
| waarvan suikers (g) | 20,01 |
| Vetten (g) | 9,15 |
| waarvan verzadigd (g) | 5,7 |
| Eiwitten (g) | 7,65 |
| Vezels (g) | 0,4 |
| Uitverkoop (g) | 0,09 |
