Zblenduj banana na puree i umieść w misce.
Dodaj jajka, mąki, kakao i proszek do pieczenia.
Zmiksuj wszystko na jednolitą masę.
Wlej masę na patelnię natłuszczoną sprayem z oleju kokosowego.
Smaż przez 5 minut bez przykrycia na małym ogniu.
Dodaj pokrojone truskawki na wierzch.
Smaż z drugiej strony pod przykryciem przez około 2-3 minuty.
Patelnia
Blender
Fitchef: @cucinaedelizia
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 142,36 |
| Węglowodany (g) | 20,38 |
| w tym cukry (g) | 8,19 |
| Tłuszcze (g) | 4 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,41 |
| Białko (g) | 6,72 |
| Błonnik (g) | 1,54 |
| Wyprzedaż (g) | 0,24 |
