Cada produto disponível na plataforma é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na página do produto. A plataforma funciona como um metasearch/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o responsável pela transação.
O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.
Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.
A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.
Receita de
Este bowl combina a leveza da quinoa com o sabor umami dos shiitake e a cremosidade do abacate para uma refeição nutritiva e saborosa.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 9: Enxágue bem a quinoa sob água corrente. Em uma panela pequena, leve a água (ou o caldo) para ferver. Adicione a quinoa, reduza o fogo, tampe e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até que toda a água seja absorvida e a quinoa fique macia.
Passo 2 de 9: Deixe descansar tampado por alguns minutos e depois solte com um garfo.
Passo 3 de 9: Coloque as fatias de cogumelos shiitake secos em uma tigela com água morna por pelo menos 20-30 minutos, até amaciarem. Escorra e esprema delicadamente para remover o excesso de água. Guarde a água do molho: coe e reserve.
Passo 4 de 9: Em uma frigideira, aqueça o azeite extravirgem em fogo médio. Se usar, adicione o alho picado e refogue por alguns segundos, sem deixar queimar.
Passo 5 de 9: Adicione os shiitake reidratados e salteie por cerca de 5-7 minutos, mexendo com frequência, até ficarem macios e levemente dourados. Se necessário, adicione um pouco da água do molho dos cogumelos para evitar que sequem demais.
Passo 6 de 9: Em uma tigela, disponha a quinoa cozida como base. Adicione as fatias ou cubos de abacate e os shiitake salteados.
Passo 7 de 9: Tempere o bowl com o molho de soja. Se gostar, pode adicionar uma colher de chá de suco de limão para um toque de frescor.
Passo 8 de 9: Polvilhe com sementes de gergelim e ervas frescas picadas.
Passo 9 de 9: Aproveite seu bowl de quinoa com shiitake e abacate imediatamente!
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Soja e Sésamo
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção269 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 3.626 kJ867 kcal | 1.348 kJ322 kcal |
| Gorduras | 36,56 g | 13,59 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 4,55 g | 1,69 g |
| Hidratos de carbono | 100,44 g | 37,34 g |
| dos quais açúcares | 51,43 g | 19,12 g |
| Fibras | 21,65 g | 8,05 g |
| Proteínas | 29,35 g | 10,91 g |
| Sal | 0,7 g | 0,26 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
Adicione €49,00 para obter o envio gratuito
