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  3. Pratos de um só prato

Pratos de um só prato

Crepe salgado proteico com espinafre, homus e tomates-cereja
16 minFácil
 Swee-thy

Crepe salgado proteico com espinafre, homus e tomates-cereja

Swee-thy

Hambúrguer de abobrinha e aveia
27 minFácil
 Swee-thy

Hambúrguer de abobrinha e aveia

Swee-thy

Falafel proteicos de grão-de-bico e aveia assados
40 minFácil
 Swee-thy

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Swee-thy

Flatbread proteico com ervas
23 minFácil
 Swee-thy

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Salada de massa crocante com pancetta
30 minFácil
Shop Poggetto Carni

Salada de massa crocante com pancetta

Shop Poggetto Carni

Salada de verão com salame toscano crocante, milho e abacate
20 minFácil
Shop Poggetto Carni

Salada de verão com salame toscano crocante, milho e abacate

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Hummus de pimentos & moedas de alecrim e lentilhas
Video
10 minFácil
La Bottega Gluten Free

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Salada com pêssegos grelhados
Video
25 minFácil
Olio Limera

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Olio Limera

Copo proteico cremoso com cereais e ricota
10 minFácil
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Copo proteico cremoso com cereais e ricota

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Taça de arroz com frango ou tofu e molho crocante de amendoim
35 minFácil
 Swee-thy

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Swee-thy

Piadina com würstel e mozzarella
Video
15 minFácil
Shop Poggetto Carni

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Wrap salgado “thai crunch”
10 minFácil
 Swee-thy

Wrap salgado “thai crunch”

Swee-thy

Caprese com azeite limera
5 minFácil
Olio Limera

Caprese com azeite limera

Olio Limera

Pão com tomate e azeite buondioli
2 minFácil
BUONDIOLI

Pão com tomate e azeite buondioli

BUONDIOLI

Uramaki com camarão frito e abacate
45 minMédio
BIRRIFICIO DEL DUCATO

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BIRRIFICIO DEL DUCATO

Tortilhas sem glúten e sem lactose
25 minFácil
BIRRIFICIO DEL DUCATO

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Bowl de quinoa com shiitake salteados e abacate
45 minFácil
IoBoscoVivo

Bowl de quinoa com shiitake salteados e abacate

IoBoscoVivo

Piadina vegetariana com maionese de shiitake
45 minFácil
IoBoscoVivo

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Parmigiana de beringelas
140 minMédio
DAGIÙ

Parmigiana de beringelas

DAGIÙ

Bruschettinhas de pão caseiro com grão-de-bico, tomates secos e funcho selvagem
55 minFácil
DAGIÙ

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DAGIÙ

Gharwali dal khichdi (índia)
Video
30 minMédio
LEGÙ

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LEGÙ

Wrap de burrito
120 minMédio
ZiaCris DispensAttiva

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ZiaCris DispensAttiva

Sandes sem glúten com burger vegetal e molho de abacate
Video
20 minFácil
LEGÙ

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LEGÙ

Cheesecake de triângulos à pizzaiola Legù com curgetes e tomate-cereja
Video
28 minFácil
LEGÙ

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LEGÙ

Focaccia negra com 5 cereais
200 minFácil
Pr

Focaccia negra com 5 cereais

Profumodibuon

Strudel com húmus e legumes grelhados
60 minMédio
Ta

Strudel com húmus e legumes grelhados

Taniago74_cucinapertutti

Omelete na air fryer
30 minFácil
Ta

Omelete na air fryer

Taniago74_cucinapertutti

Torta salgada com batatas, tomate-cereja e azeitonas
60 minMédio
Ta

Torta salgada com batatas, tomate-cereja e azeitonas

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Puccia leccese "salentina"
205 minFácil
Le

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Le ricette di angelasurano80

Frisa pugliese tradição salentina
120 minMédio
Le

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Pimentos recheados com cuscuz, legumes, tofu fumado e molho tahini
60 minMédio
Ta

Pimentos recheados com cuscuz, legumes, tofu fumado e molho tahini

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Tortilhas sem glúten para tacos
80 minFácil
Em

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Emporion

Caril de legumes com leite de coco
35 minFácil
Em

Caril de legumes com leite de coco

Emporion

Crêpes de espinafres
30 minFácil
Ci

Crêpes de espinafres

Ciliegieezenzero

Pimentões recheados com feta
30 minFácil
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Pimentões recheados com feta

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