Рецепт хлеба с бананами без сахара, без глютена и без масла, ароматизированного овсяной мукой со вкусом карамельной соли и украшенного шоколадными каплями без сахара.
Разогрейте духовку до 175°C в статическом режиме.
Разомните очень спелые бананы до состояния пюре.
В миске соедините банановое пюре с яйцами, растопленным кокосовым маслом и греческим йогуртом; хорошо перемешайте.
Добавьте ароматизированную овсяную муку и разрыхлитель, перемешивая до получения однородного теста.
Вмешайте шоколадные капли в тесто.
Выстелите форму пергаментной бумагой и вылейте тесто; добавьте несколько шоколадных капель сверху, если хотите.
Выпекайте в статической духовке при 175°C примерно 40 минут или пока деревянная шпажка, вставленная в центр, не выйдет чистой.
Выньте и дайте остыть перед нарезкой.
Миска
Вилка или бананодавка
Форма для кекса
Пергаментная бумага
Ложка для смешивания
Шпажка
Если не использовать ароматизированную муку, которая придает сладость и аромат, необходимо добавить подсластитель и/или желаемые ароматизаторы. Упомянутый код скидки: GIULIA10 на продукты Fitporn.
Stati Uniti d'America
| Энергия (ккал) | 256,91 |
| Углеводы (г) | 29,27 |
| из которых сахара (г) | 10,07 |
| Жиры (г) | 13 |
| из которых насыщенные (г) | 7,94 |
| Белки (г) | 6,7 |
| Клетчатка (г) | 3,14 |
| Распродажа | 0,18 |
