Лёгкий торт из тыквы и фисташек, глазированный темным шоколадом. Богат белками, беден углеводами, без глютена и лактозы. Формат 12 см, две большие порции. Указанные калории: 286 (с глазурью).
Разогрейте аэрогриль до 185°C.
В глубокой миске смешайте целое яйцо с белком и эритритом до получения однородной массы.
Добавьте приготовленное и протертое тыквенное пюре, муку (фисташки, кокос и выбранную муку), ванильный ароматизатор, корицу, два столовые ложки молока и разрыхлитель; хорошо перемешайте.
Вылейте тесто в форму диаметром 12 см и выровняйте поверхность.
Готовьте в аэрогриле при 185°C примерно 22 минуты (проверьте с помощью деревянной палочки и адаптируйте время к вашему аэрогрилю).
Выньте торт и дайте ему немного остыть.
Приготовьте глазурь: растопите порошковое арахисовое масло с шоколадом и растопленным кремом с добавлением небольшого количества теплого напитка до получения однородной массы.
Покройте торт глазурью и посыпьте фисташковой мукой.
Дайте глазури застыть перед подачей.
Форма диаметром 12 см
Аэрогриль
Миски
Блендер (для тыквенного пюре, если оно еще не протерто)
Рецепт предназначен для двух больших порций. Пищевая ценность и ингредиенты, отмеченные FITPORN, указаны в оригинале. Код скидки, упомянутый в оригинале: FRANCYFIT10.
Italia, Toscana
