Поместите греческий йогурт в контейнер.
Добавьте две протеиновые крема и хорошо перемешайте.
Выложите печенья на противень, выстланный пленкой.
Нанесите крем, приготовленный с йогуртом, между двумя печеньями, формируя сэндвич.
Поместите в морозильник на несколько часов для достижения твердой консистенции или в холодильник для более мягкой консистенции.
Противень
Пленка
Храните в морозильнике для твердой консистенции или в холодильнике для более мягкой консистенции.
Рецепт предложен Fitchef: @nutrizione_chiara
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 246,96 |
| Углеводы (г) | 24,11 |
| из которых сахара (г) | 13,17 |
| Жиры (г) | 13,62 |
| из которых насыщенные (г) | 9,03 |
| Белки (г) | 7,75 |
| Клетчатка (г) | 2,89 |
| Распродажа | 0,09 |
