常见问题

平台上的每件可购买产品都由产品页面中注明的合作卖家发布并销售。平台充当元搜索和市场平台,帮助你发现产品并完成结账,但实际销售由卖家完成,卖家也因此成为交易责任方。

配送由合作卖家直接负责。包裹从卖家的仓库或其物流网络发出,然后交给快递公司。这种模式可以实现更高效的配送,并确保订单由实际拥有产品库存的一方负责处理。

你可以在产品页面查看配料、过敏原和营养信息,这些内容依据卖家或生产商提供的数据,也就是官方标签。如果你有过敏或不耐受情况,我们建议你在购买前仔细核对产品页面,如有具体疑问,请联系卖家。

平台旨在推广意大利食品 Made in Italy,并让其更容易购买。我们会精选食品电商领域中目录内容一致且信息透明的卖家。每件产品都对应一个可识别的卖家和完整的信息页面:我们希望你在这里购物时能够放心购买。

配送时间和费用取决于卖家和目的地。确认付款前,你总能在结账页面看到最新的预计送达时间。国际配送的时间可能会因国家和快递公司而有所不同。

Emporion
5.0
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极速软薄饼

极速软薄饼

食谱作者:

难度
简单
准备
5分钟
烹饪
20分钟
来源
意大利, Emilia Romagna

描述

🌮 非常简单、非常快速,而且……非常美味!这是应付临时来客,或者准备一顿快速但轻盈健康餐食的完美食谱。 而且它也很方便,可以作为底料随心所欲地填馅,既可做咸味版本 🌮🌯 也可做甜味版本 🍯🍫。

食材

份数
  • 面粉1 玻璃
  • 面粉1 玻璃
  • 天然水2 眼镜
  • 特级初榨橄榄油适量

营养成分

每份 646 千卡 · 200 克

营养成分

每份 646 千卡 · 200 克

份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

过敏原与分析

麸质

过敏原与分析

麸质
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    准备

    1. 1

      第 1 步,共 10 步: 把面粉和水放入碗中,用打蛋器充分混合,避免结块。

    2. 2

      第 2 步,共 10 步: 如果你有麸质不耐受,可以用等量的玉米淀粉或细腻的米粉替代全麦小麦面粉。

    3. 3

      第 3 步,共 10 步: 不要担心面糊看起来太稀,烹饪时会变稠。

    4. 4

      第 4 步,共 10 步: 用中火加热烤盘,或者也可以用不粘锅,用蘸了油的厨房纸擦一遍。这样薄饼更容易脱模。

    5. 5

      第 5 步,共 10 步: 舀一勺面糊倒入热锅中。用勺子的底部画圈,使面糊更均匀地摊开,做成圆形且均匀的薄饼

    6. 6

      第 6 步,共 10 步: 几分钟后,用锅铲帮助翻面

    7. 7

      第 7 步,共 10 步: 另一面也用中火再煎几分钟

    8. 8

      如果你想把所有面糊都用完,就重复成型和煎制薄饼的过程

    开胃菜
    ZiaCris DispensAttiva
    • 适合纯素者
    • 适合素食者
    • 适合鱼素者
    • 含麸质
    • 无乳糖
    • 无镍
    过敏原及成分分析由 Tuduu 计算

    概括: 检测到的过敏原:麸质

    过敏原 欧盟法规 1169/2011

    1. 1麸质已检测到
    2. 2甲壳类未检测到
    3. 3鸡蛋未检测到
    4. 4鱼类未检测到
    5. 5花生未检测到
    6. 6大豆未检测到
    7. 7牛奶及乳制品未检测到
    8. 8坚果未检测到
    9. 9芹菜未检测到
    10. 10芥末未检测到
    11. 11芝麻未检测到
    12. 12亚硫酸盐未检测到
    13. 13羽扇豆未检测到
    14. 14软体动物未检测到

    灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄
    平均值每份200 克 · 2 份中的 1 份每100克
    能量2,703 kJ646 kcal1,351 kJ323 kcal
    脂肪1.4 g0.7 g
    其中饱和脂肪酸0.16 g0.08 g
    碳水化合物143.2 g71.6 g
    其中糖3.4 g1.7 g
    膳食纤维4.4 g2.2 g
    蛋白质22 g11 g
    • 蛋白质11 g · 13%
    • 碳水化合物71.6 g · 85%
    • 脂肪0.7 g · 2%
    由 Tuduu 计算
    第 8 步,共 10 步:
  • 9

    第 9 步,共 10 步: 你可以把做好的薄饼和面糊都冷藏最多3天。

  • 10

    第 10 步,共 10 步: 可以按你喜欢的方式填馅薄饼,无论是做成美味的burrito或kebab,还是做成冷食的迷你甜脆饼

  • 根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    建议
    • 碗
    • 打蛋器
    • 不粘锅
    • 长柄勺
    • 锅铲
    保存
    将做好的薄饼和面糊都冷藏,最多3天

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