西红柿和辣椒煎蛋饼

Name: 西红柿和辣椒煎蛋饼
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 null 盐; 1 null 胡椒; 3 null 大蒜; 0 null 香 parsley; 80 null 黄油; 0 null 鸡蛋; 300 null 西红柿; 0 null 红辣椒; 0 null 绿辣椒; 0 null 黄辣椒

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西红柿和辣椒煎蛋饼是一道美味的意大利传统配菜。新鲜的辣椒和西红柿赋予这道煎蛋饼甜且略带辛辣的味道。这是一道多用途的菜肴，可以作为配菜或主菜享用。美味且色彩丰富，这道配菜非常适合轻便的晚餐或夏季午餐。

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

常见问题

国家: Italia

emporion@emporion

成分

份数

盐1
胡椒1
大蒜3
香 parsleyq.b.
黄油80
鸡蛋q.b.
西红柿300
红辣椒q.b.
绿辣椒q.b.
黄辣椒q.b.

类别: 第二道菜

可购买的产品

Dìzhōnghǎi yǒujī xì hǎiyán 500 kè

1 产品

¥ 19.30

Gan Jiao 25 Ke

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¥ 46.32

hei suan fa jiao 1 tou 30 ke

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¥ 42.46

Zhuangshì Xiāngcài Yè 265 Kuài

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Zìrán Héxié Bǐnggān (Bù hán: Táng, Jiàomǔ, Jīdàn hé Huángyóu) - Yǒujī

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¥ 47.86

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi

¥ 384.46

准备

第 1 步，共 3 步
将辣椒清洗干净，切成细条，用一汤匙黄油在平底锅中翻炒这些细条
第 2 步，共 3 步
将西红柿过筛，煮出汁液，用两汤匙黄油和一小撮盐在锅中煮
第 3 步，共 3 步
在一个碗中打散鸡蛋，加入切碎的大蒜和一把香 parsley，一小撮盐和一小撮胡椒，最后加入西红柿的汁液，再加入辣椒；搅拌均匀以分布所有配料，然后将所有混合物倒入另一锅热黄油中；翻转并煮熟煎蛋饼，确保双面均匀受热

建议

不粘锅
碗
打蛋器

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过platform专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	171
碳水化合物 (g)	3.28
其中糖分 (g)	3.28
脂肪 (g)	16.99
其中饱和脂肪 (g)	9.85
蛋白质 (g)	0.98
纤维 (g)	0.84
促销	0.11

蛋白质
0.98g · 2%
碳水化合物
3.28g · 8%
脂肪
16.99g · 90%

西红柿和辣椒煎蛋饼

常见问题

谁在销售产品？

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成分

可购买的产品

Dìzhōnghǎi yǒujī xì hǎiyán 500 kè

Gan Jiao 25 Ke

hei suan fa jiao 1 tou 30 ke

Zhuangshì Xiāngcài Yè 265 Kuài

Zìrán Héxié Bǐnggān (Bù hán: Táng, Jiàomǔ, Jīdàn hé Huángyóu) - Yǒujī

sababing 220ke

lvse fanqie jiemi 120ke

Hui se bu zhan guo 1965 fu gu hei shi

准备

建议

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意