كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.
يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.
ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.
تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

فيليه القاروص مع الفلفل الحلو هو طبق رئيسي لذيذ وملوّن. يُطهى القاروص في الفرن مع الثوم وزيت الزيتون، بينما يُشوَّح الفلفل في المقلاة مع البصل الأخضر والفلفل الحار والزنجبيل المطحون. يكتمل الطبق بمرق سمك شهي وأعشاب طازجة مفرومة. إنه انفجار من النكهات المتوسطية المثالي لعشاء خاص.
الخطوة 1 من 6: قطّعوا فيليه القاروص إلى قطع متساوية الحجم، وضعوها في طبق عميق وتبّلوها بالملح اللازم ورشة من الفلفل والثوم المفروم وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، واتركوها ترتاح مغطاة لبضع دقائق
الخطوة 2 من 6: في هذه الأثناء، اقطعوا الفلفل الحلو إلى نصفين، وانزعوا البذور والأغشية البيضاء الداخلية، واغسلوه وجففوه، ثم قطّعوه إلى قطع كبيرة
الخطوة 3 من 6: نظّفوا أيضًا الفلفل الحار والبصل الأخضر، ثم افرموا الأول ناعمًا وقطّعوا الثاني إلى شرائح رفيعة
الخطوة 4 من 6: سخّنوا ما تبقى من الزيت في مقلاة واسعة وقلّبوا فيها الفلفل الحار المفروم والبصل الأخضر لبضع دقائق على نار هادئة
الخطوة 5 من 6: أضيفوا شرائح الفلفل ومرق السمك واتركوها تنضج لمدة 15 دقيقة، ثم أخرجوا قطع الفلفل واحتفظوا بها دافئة
الخطوة 6 من 6: ضعوا في المقلاة فيليه القاروص واطهوه حتى يكتسب لونًا ذهبيًا من الجانبين لبضع دقائق، ثم أضيفوا الفلفل الحلو
وصفة من إعداد






الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: السمك
| القيم المتوسطة | لكل حصة257 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,795 kJ429 kcal | 700 kJ167 kcal |
| الدهون | 26.21 g | 10.22 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 4.72 g | 1.84 g |
| الكربوهيدرات | 3.74 g | 1.46 g |
| منها سكريات | 2.41 g | 0.94 g |
| الألياف | 0.54 g | 0.21 g |
| البروتينات | 45.73 g | 17.83 g |
| الملح | 0.26 g | 0.1 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@emporion.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
أضف €99.00 للحصول على شحن مجاني