
أحد الكلاسيكيات العظيمة في المطبخ الروماني، طبق رئيسي رمز للمطبخ الإيطالي يتكون من البوكاتيني، والطماطم، واللحم الجاف (غوانسيالي)، وجبنة البيكورينو. وصفة بسيطة واقتصادية، مع ضمان النجاح.
إذا كنت تستخدم الطماطم الطازجة، قم بغليها لبضع لحظات في ماء مغلي مملح، ثم قم بتصفيتها وتبريدها.
بعد تقشيرها، تخلص من البذور وقطعها إلى شرائج.
في مقلاة، سخن الزيت واضف قطع اللحم الجاف (غوانسيالي) المقطعة إلى شرائح.
عندما تبدأ في الذوبان، أضف الفلفل الحار وقلّب اللحم حتى يتحول لونه.
أضف النبيذ الأبيض واتركه يتبخر.
في نفس المقلاة، أضف الطماطم المقشرة المضغوطة وتبل بالملح.
اطبخ لمدة وقت طهي المعكرونة، بينما قم بإضافة المعكرونة إلى قدر يحتوي على ماء مغلي ومملح.
عندما تقترب المعكرونة من النضج، أضف اللحم إلى الصلصة وتخلص من الفلفل الحار.
صف المعكرونة حتى تصبح قاسية قليلاً ثم انقلها إلى المقلاة مع الصلصة.
بعيدًا عن النار، أضف جبنة البيكورينو المبشورة وتبل بالفلفل الأسود الطازج.
قدر
ثلاجة
يقدم مع الكثير من جبنة البيكورينو المبشورة والفلفل الأسود الطازج.
Italy, Lazio
| طاقة (كيلو كالوري) | 266.31 |
| الكربوهيدرات (غ) | 30.04 |
| منها سكريات (غ) | 2.02 |
| الدهون (غ) | 13.03 |
| منها مشبعة (غ) | 1.19 |
| بروتين (غ) | 8.38 |
| الألياف (غ) | 1.02 |
| تخفيضات | 0.11 |