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Häufig gestellte Fragen

Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

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Quinoa mit Salat aus gegrilltem Gemüse

Quinoa mit Salat aus gegrilltem Gemüse

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
30 Min.
Garzeit
30 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Ein leichtes, nahrhaftes Gericht, das auch für eine vegetarische oder vegane Ernährung geeignet ist. Ideal für den Sommer!

Zutaten

Portionen
  • Auberginen100 g
  • Zucchini100 g
    €4,50
  • Tomaten100 g
    €4,30
  • Lauch100 g
  • Quinoa100 g
    €5,90
  • Natives olivenöl extra2 Einheiten
    €3,80
  • Balsamico-essig4 Einheiten
    €5,90
  • Rosa salznach Bedarf
  • Rosa pfeffernach Bedarf
Vorspeisen
Emporion
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

341 kcal pro Portion · 280 g

Nährwerte

341 kcal pro Portion · 280 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 2 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Kein Allergen erkannt

Allergene und Analyse

Kein Allergen erkannt

Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 5: Ein Blech mit Backpapier auslegen und die Auberginen, Zucchini, Tomaten und Lauch darauf verteilen. Im Ofen bei 180 Grad 30 Minuten garen.

  2. 2

    Schritt 2 von 5: Die Quinoa unter fließendem Wasser abspülen und 15 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Abgießen und abkühlen lassen.

  3. 3

    Schritt 3 von 5: Das gegrillte Gemüse in Stücke schneiden und mit Öl, Salz, Pfeffer und Balsamico-Essig würzen.

  4. 4

    Schritt 4 von 5: Das Gemüse mit der Quinoa vermengen und gut mischen.

  5. 5

    Schritt 5 von 5: Vor dem Servieren 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.

  • Für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

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Zusammenfassung: Enthält Nickel

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Hülsenfrüchte · Aromen · Kaffee · Einkorn
Erkannt
Nachtschattengewächse · Tomate
DurchschnittswertePro Portion280 g · 1 von 2Pro 100 g
Energie1.425 kJ341 kcal509 kJ122 kcal
Fett14,28 g5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren1,96 g0,7 g
Kohlenhydrate38,64 g13,8 g
davon Zucker11,96 g4,27 g
Ballaststoffe9,94 g3,55 g
Proteine10,56 g3,77 g
Salz0,03 g0,01 g
  • Proteine3,77 g · 13%
  • Kohlenhydrate13,8 g · 48%
  • Fett5,1 g · 39%
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Tipps und Aufbewahrung

Aufbewahrung
Sofort verzehren oder maximal 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren
Weitere Informationen
Das gegrillte Gemüse kann bis zum nächsten Tag im Kühlschrank aufbewahrt und für andere Zubereitungen verwendet werden. Es wird empfohlen, es mit Sesambrotscheiben und einem Glas kühlem Weißwein zu servieren.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

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