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Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.

Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.

Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.

Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.

Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.

Emporion
5,0
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Scharfe Tofusuppe

Scharfe Tofusuppe

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zubereitung
10 Min.
Garzeit
20 Min.

Beschreibung

Die scharfe Tofusuppe ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus der asiatischen Küche. Ihr würziger Geschmack und die Noten von frischem Ingwer machen sie unwiderstehlich. Sie ist eine ausgezeichnete Wahl für ein gesundes und leichtes Abendessen. Dieses Rezept ist einfach zuzubereiten und erfordert nur wenige Zutaten.

Zutaten

Portionen
  • Erdnussöl2 Esslöffel
  • Frisch geriebener ingwer2 Esslöffel
  • Knoblauch6 Zehen
    €5,50
  • Pilze500 g
    €4,70
  • Brauner zucker1 Esslöffel
  • Gemüsebrühe200 cl
  • Sojasauce5 cl
  • Tofu500 g
  • Frischer frühlingslauchnach Bedarf
    €6,90
  • Frische chilischotenach Bedarf
  • Scharfes paprikapulvernach Bedarf

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 7: Das Öl erhitzen und Ingwer und Knoblauch hinzufügen

  2. 2

    Schritt 2 von 7: 1 Minute anbraten.

  3. 3

    Schritt 3 von 7: Die Pilze hinzufügen und weich werden lassen.

  4. 4

    Schritt 4 von 7: Unter Rühren Zucker, Brühe und Paprika dazugeben.

  5. 5

    Schritt 5 von 7: Zudecken und aufkochen lassen.

  6. 6

    Schritt 6 von 7: Den Tofu hinzufügen, zudecken und noch einige Minuten garen lassen.

  7. 7

    Schritt 7 von 7: Heiß servieren und mit dem Stängel des frischen Frühlingslauchs, in dünne Scheiben geschnitten, sowie frischen Chilischeiben garnieren.

Hauptgerichte
Emporion
  • Für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Allergene und ZutatenanalyseBerechnet von Tuduu

Nährwerte

209 kcal pro Portion · 285 g

Nährwerte

209 kcal pro Portion · 285 g
DurchschnittswertePro Portion285 g · 1 von 4Pro 100 g
Energie875 kJ209 kcal307 kJ73 kcal
Fett12,6 g4,42 g
davon gesättigte Fettsäuren1,25 g0,44 g
Kohlenhydrate8,95 g3,14 g
davon Zucker5,04 g1,77 g
Ballaststoffe4,02 g1,41 g
Proteine13,82 g4,85 g
Salz0,74 g0,26 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

  • Proteine4,85 g · 27%
  • Kohlenhydrate3,14 g · 18%
  • Fett4,42 g · 55%
Berechnet von Tuduu

Allergene und Analyse

Erdnüsse und Soja

Allergene und Analyse

Erdnüsse und Soja

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseErkannt
  6. 6SojaErkannt
  7. 7Milch und Milchprodukte
Nicht erkannt
  • 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  • 9SellerieNicht erkannt
  • 10SenfNicht erkannt
  • 11SesamNicht erkannt
  • 12SulfiteNicht erkannt
  • 13LupinenNicht erkannt
  • 14WeichtiereNicht erkannt
  • Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

    Andere Unverträglichkeiten

    Nicht erkannt
    Milch · Aromen · Kaffee · Einkorn
    Erkannt
    Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Tomate

    Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Erdnüsse und Soja

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    Tipps und Aufbewahrung

    Tipps
    • Pfanne
      Rote antihaftbeschichtete Pfanne 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      Rote antihaftbeschichtete Pfanne 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49,80

    • Holzlöffel
    Aufbewahrung
    In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren
    Weitere Informationen
    Diese Suppe ist ideal, um kalte Winterabende zu wärmen

    Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

    Berechnet von Tuduu
    • Standardversand: €17,90
    • Kostenloser Versand ab €190,00
    • Rückgabebedingungen anzeigen
  • 5,0 auf Google Maps, 23 Bewertungen von Emporion
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