Porridge proteico de calabaza y especias
Porridge cremoso y nutritivo a base de avena, puré de calabaza y proteínas de suero de leche, enriquecido con especias cálidas y crujientes semillas de calabaza. Un desayuno sin lactosa y sin huevo, ideal para comenzar el día con fibra y proteínas.
Ingredientes
- Harina de avena neutra
45 g45 g - Proteínas whey neutras sin lactosa
20 g20 g - Puré de calabaza cocida
100 g100 g - Bebida vegetal
220 ml220 ml - Canela en polvoal gusto
- Jengibre en polvoal gusto
- Nuez moscada ralladaal gusto
- Semillas de calabaza
10 g10 g
Productos disponibles para comprar
Proteínas Zero Whey Isolate Sin Lactosa Volac® | Swee-thy (Neutras 500 g - Nichel Tested)
1 producto1 producto € 30,99
Preparación
- PASO 1 DE 4
Vierte la bebida vegetal y el puré de calabaza en un cazo, luego calienta la mezcla a fuego medio, removiendo hasta obtener una temperatura uniforme.
- PASO 2 DE 4
Incorpora gradualmente la harina de avena y cocina durante 3-4 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que el porridge quede cremoso y espeso.
- PASO 3 DE 4
Apaga el fuego y añade las proteínas whey poco a poco, removiendo enérgicamente para integrarlas sin formar grumos.
- PASO 4 DE 4
Completa con canela, jengibre y nuez moscada al gusto, luego decora el porridge con las semillas de calabaza y sirve inmediatamente.
Sugerencias
Cazo antiadherente
Batidor manual
Información general
Notas de conservación
Consumir recién preparado. Como alternativa, conservar en el frigorífico en un recipiente hermético durante un máximo de 24 horas y calentar antes de servir.
Más información
Para mantener la preparación sin lactosa, utiliza una bebida vegetal y proteínas whey certificadas sin lactosa. Añade las proteínas cuando la preparación esté
Origen
Stati Uniti d'America
Análisis
Atención
Preguntas frecuentes
Cada producto disponible en la plataforma está publicado y vendido por un vendedor asociado indicado en la ficha del producto. La plataforma funciona como un metabuscador y mercado en línea: facilita el descubrimiento y el proceso de pago, pero la venta la realiza el vendedor, que pasa a ser el responsable de la transacción.
El envío lo gestiona directamente el vendedor asociado. El paquete sale del almacén del vendedor o de su red logística, y se entrega a la empresa de mensajería. Este modelo permite realizar entregas más eficientes y garantiza que la gestión del pedido esté a cargo de quien dispone realmente del producto.
En la ficha del producto encontrarás los ingredientes, los alérgenos y la información nutricional según los datos proporcionados por el vendedor o el productor, es decir, la etiqueta oficial. Si tienes alergias o intolerancias, te recomendamos revisar atentamente la ficha antes de comprar y contactar con el vendedor si tienes alguna duda concreta.
La plataforma nace para poner en valor y hacer más accesible la alimentación Made in Italy. Seleccionamos vendedores del sector del comercio electrónico de alimentación con catálogos coherentes e información transparente. Cada producto está asociado a un vendedor identificable y a una ficha informativa completa: queremos que comprar aquí signifique comprar con confianza.
Los plazos y los costes de entrega dependen del vendedor y del destino. En el proceso de pago siempre encontrarás la estimación actualizada de la entrega antes de confirmar el pago. En los envíos internacionales, los plazos pueden variar según el país y la empresa de mensajería.
