सभी सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।
घोल को एक छोटे पैन में डालें।
कम आंच पर ढक्कन के साथ लगभग 12 मिनट पकाएं।
पैनकेक पलटें और दूसरे तरफ कुछ मिनट पकाएं।
स्वादानुसार सजाएं और परोसें।
छोटा पैन
ढक्कन
स्वादिष्ट कैरेमल सेब आटा के लिए छूट कोड: FITGIULIA -10% साइट पर।
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 105.77 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 13.27 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 13.04 |
| वसा (ग्राम) | 2.86 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.43 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 6.36 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.73 |
| बिक्री | 0.14 |