सभी सामग्री को एक कटोरे में मिला लें।
मिश्रण को सांचों में डालें।
एयर फ्रायर में 180 डिग्री पर 10-15 मिनट तक पकाएँ।
नाश्ते या हल्के डेज़र्ट के रूप में बहुत अच्छे।
Italia, Campania
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 156.4 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 16.26 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 1.99 |
| वसा (ग्राम) | 6.3 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 2.42 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.86 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.64 |
| बिक्री | 0.18 |