सभी सामग्रियों को मिलाएं।
तेल लगे नॉन-स्टिक पैन में दोनों तरफ पकाएं।
कैरेमेल टॉपिंग के साथ भरें।
नॉन-स्टिक पैन
फिट शेफ: @healthy_food.lab
Italia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 142.98 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 18.72 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 3.09 |
| वसा (ग्राम) | 3.77 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 1.31 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.61 |
| फाइबर (ग्राम) | 2.15 |
| बिक्री | 0.18 |