12 सेमी के टिन के लिए एकल सेवा टॉर्टिन, बिना आटे, बिना ग्लूटन और बिना मक्खन के। रिकोटा, कोको और सफेद आड़ू के साथ तैयार; एयर फ्रायर में पका हुआ।
एयर फ्रायर को 160°C पर पहले से गरम करें।
एक बौउल में, रिकोटा को चीनी के साथ मिलाएं जब तक कि यह एक चिकनी क्रीम न बन जाए।
एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें और अच्छे से मिलाएं।
कोको पाउडर को छानकर डालें और मिश्रण में शामिल करें।
अंडा डालें और एक समान मिश्रण प्राप्त होने तक मिलाएं।
12 सेमी के टिन में मिश्रण डालें, जो या तो लाइन किया गया हो या हल्का सा तेल लगा हो।
सेमिश्रण के ऊपर सफेद आड़ू के स्लाइस रखें।
एयर फ्रायर में 160°C पर 22 मिनट के लिए पकाएं।
फिर निकालें और निकालने से पहले ठंडा होने दें। फ्रिज में रखें और ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसें।
एयर फ्रायर
12 सेमी का टिन
एयरटाइट कंटेनर में 2-3 दिन के लिए फ्रिज में रखें
बिना ग्लूटन और बिना मक्खन की रेसिपी
Italia, Sicilia
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 177.31 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 8.11 |
| जिसमें शर्करा (ग्राम) | 6.96 |
| वसा (ग्राम) | 12.45 |
| जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 5.47 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 8.07 |
| फाइबर (ग्राम) | 1.86 |
| बिक्री | 0.1 |
