अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

Emporion
5.0
23 समीक्षाएँ · Google Maps

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    हर्ब्स वाला प्रोटीन फ्लैटब्रेड

    Swee-thy की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    15 मिनट
    पकाने की विधि
    8 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    विवरण

    ओट्स के आटे और व्हे प्रोटीन से बने नरम और पतले फ्लैटब्रेड, जिनमें रोज़मेरी मिलाई गई है और जिन्हें पैन में जल्दी पकाया जाता है। ये प्रोटीनयुक्त दोपहर या रात के भोजन के लिए आदर्श हैं तथा लैक्टोज़ और अंडों से मुक्त हैं; इन्हें ग्रिल की हुई सब्ज़ियों के साथ परोसा जा सकता है।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • ओट्स का आटा80 g
    • न्यूट्रल व्हे प्रोटीन20 g
      चयनित देश में यह उत्पाद भेजा नहीं जा सकता
      ₹3,304.52
    • पानी120 ml
    • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल5 g
    • रोज़मेरीस्वाद के लिए
    • नमकस्वाद के लिए

    पोषण मूल्य

    182 kcal प्रति सर्विंग · 53 g

    पोषण मूल्य

    182 kcal प्रति सर्विंग · 53 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: एक कटोरे में ओट्स का आटा, व्हे प्रोटीन और नमक मिलाएँ।

    2. 2

      6 में से चरण 2: धीरे-धीरे पानी और तेल डालते हुए मिलाएँ, जब तक नरम और एकसार आटा न बन जाए।

    3. 3

      6 में से चरण 3: रोज़मेरी डालें, फिर आटे को दो बराबर भागों में बाँटकर दो लोइयाँ बनाएँ।

    4. 4

      6 में से चरण 4: हर लोई को बेलन से बहुत पतला बेलकर दो समान आकार की गोल रोटियाँ बनाएँ।

    5. 5

      6 में से चरण 5: एक नॉन-स्टिक पैन गरम करें और प्रत्येक फ्लैटब्रेड को हर तरफ 3-4 मिनट पकाएँ।

    6. 6

      6 में से चरण 6: फ्लैटब्रेड को अभी गरम परोसें और इच्छानुसार ग्रिल की हुई सब्ज़ियों के साथ दें।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • इसमें लैक्टोज है
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेनहीं पाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    पाए गए
    दूध
    औसत मानप्रति सर्विंग53 ग्राम · 2 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा760 kJ182 kcal1,448 kJ346 kcal
    वसा5.32 g10.13 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल0.86 g1.63 g
    कार्बोहाइड्रेट26.92 g51.28 g
    जिसमें से शर्करा0.92 g1.75 g
    फाइबर4 g7.62 g
    प्रोटीन5.57 g10.61 g
    नमक0.01 g0.02 g
    • प्रोटीन10.61 g · 13%
    • कार्बोहाइड्रेट51.28 g · 61%
    • वसा10.13 g · 26%
    Tuduu द्वारा गणना की गई
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    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • बेलन
    भंडारण
    अच्छी तरह लपेटकर फ्रिज में अधिकतम 2 दिनों तक रखें। परोसने से पहले पैन में थोड़ी देर गरम करें।
    अन्य जानकारी
    और नरम बनावट के लिए बेलने से पहले आटे को 5 मिनट आराम दें। आटे के अवशोषण के अनुसार पानी की मात्रा समायोजित करें

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई
    • वापसी नीति देखें
  • Google Maps पर 5.0, 23 समीक्षाएँ Emporion की
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