अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्लेटफ़ॉर्म पर उपलब्ध हर उत्पाद को उत्पाद पृष्ठ पर बताए गए एक साझेदार विक्रेता द्वारा प्रकाशित और बेचा जाता है। प्लेटफ़ॉर्म मेटासर्च या मार्केटप्लेस के रूप में काम करता है: यह खोज और चेकआउट को आसान बनाता है, लेकिन बिक्री विक्रेता द्वारा की जाती है, जो लेनदेन का जिम्मेदार पक्ष बन जाता है।

शिपमेंट सीधे साझेदार विक्रेता द्वारा संभाला जाता है। पैकेज विक्रेता के गोदाम या उसके लॉजिस्टिक्स नेटवर्क से रवाना होता है और कूरियर को सौंप दिया जाता है। यह मॉडल अधिक कुशल डिलीवरी की अनुमति देता है और सुनिश्चित करता है कि ऑर्डर का प्रबंधन उसी पक्ष के जिम्मे हो जिसके पास वास्तव में उत्पाद उपलब्ध है।

उत्पाद पृष्ठ पर तुम्हें विक्रेता या उत्पादक द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार सामग्री, एलर्जेन और पोषण संबंधी जानकारी मिलती है, यानी आधिकारिक लेबल। अगर तुम्हें किसी खाद्य पदार्थ से एलर्जी या असहिष्णुता है, तो हम सलाह देते हैं कि खरीदारी से पहले उत्पाद पृष्ठ को ध्यान से जाँचो और किसी विशेष संदेह के लिए विक्रेता से संपर्क करो।

यह प्लेटफ़ॉर्म खाद्य क्षेत्र के Made in Italy को बढ़ावा देने और उसे अधिक सुलभ बनाने के उद्देश्य से बनाया गया है। हम ऐसे खाद्य ई कॉमर्स क्षेत्र के विक्रेताओं का चयन करते हैं जिनके कैटलॉग सुसंगत हों और जिनकी जानकारी पारदर्शी हो। हर उत्पाद एक पहचाने जा सकने वाले विक्रेता और पूरी जानकारी वाले उत्पाद पृष्ठ से जुड़ा है। हम चाहते हैं कि यहाँ खरीदारी करने का अर्थ भरोसे के साथ खरीदना हो।

डिलीवरी का समय और लागत विक्रेता तथा गंतव्य पर निर्भर करते हैं। भुगतान की पुष्टि करने से पहले चेकआउट में तुम्हें डिलीवरी का हमेशा अद्यतन अनुमान मिलता है। अंतरराष्ट्रीय शिपमेंट के लिए समय देश और कूरियर के अनुसार बदल सकता है।

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5.0
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    की रेसिपी

    कठिनाई
    आसान
    तैयारी
    15 मिनट
    पकाने की विधि
    12 मिनट
    उत्पत्ति
    इटली

    विवरण

    कद्दूकस की हुई तोरी, ओट्स के आटे, अंडे और गाजर से तैयार शाकाहारी बर्गर। ये सरल, पेट भरने वाले और फाइबर से भरपूर हैं, तथा लैक्टोज़-मुक्त हल्के दोपहर या रात के भोजन के लिए आदर्श हैं।

    सामग्री

    परोसने की मात्रा
    • कद्दूकस की हुई तोरी180 g
    • अंडा1 इकाई
    • Swee-thy ओट्स का आटा50 g
    • कद्दूकस की हुई गाजर30 g
    • कटा हुआ पार्सलेस्वाद के लिए
    • नमकस्वाद के लिए
    • काली मिर्चस्वाद के लिए
    • एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल5 g
    एक पकवान
    Swee-thy
    एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

    पोषण मूल्य

    174 kcal प्रति सर्विंग · 158 g

    पोषण मूल्य

    174 kcal प्रति सर्विंग · 158 g

    परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

    एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

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    तैयारी

    1. 1

      6 में से चरण 1: कद्दूकस की हुई तोरी को बहुत अच्छी तरह निचोड़कर उसका अतिरिक्त पानी पूरी तरह निकाल दें, ताकि मिश्रण अधिक सघन हो जाए।

    2. 2

      6 में से चरण 2: एक कटोरे में तोरी, अंडा, ओट्स का आटा, गाजर, पार्सले, नमक और काली मिर्च डालें।

    3. 3

      6 में से चरण 3: सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाकर एकसार और आसानी से आकार देने योग्य मिश्रण तैयार करें।

    4. 4

      6 में से चरण 4: मिश्रण को दो बराबर भागों में बाँटकर समान मोटाई के दो बर्गर बनाएँ और उन्हें अच्छी तरह दबाकर सघन करें।

    5. 5

      6 में से चरण 5: नॉन-स्टिक पैन में एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल हल्का लगाकर उसे मध्यम आँच पर गरम करें।

    6. 6

      6 में से चरण 6: बर्गरों को प्रति तरफ 5-6 मिनट पकाएँ, जब तक वे सुनहरे और अच्छी तरह सघन न हो जाएँ। वैकल्पिक रूप से, उन्हें 190 °C पर लगभग 20 मिनट ओवन में पकाएँ।

    • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
    • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
    • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
    • इसमें ग्लूटन है
    • लैक्टोज फ्री
    • इसमें निकल है
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे

    एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

    1. 1ग्लूटनपाया गया
    2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
    3. 3अंडेपाया गया
    4. 4मछलीनहीं पाया गया
    5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
    6. 6सोयानहीं पाया गया
    7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
    8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
    9. 9अजवाइननहीं पाया गया
    10. 10सरसोंनहीं पाया गया
    11. 11तिलनहीं पाया गया
    12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
    13. 13लूपिननहीं पाया गया
    14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

    धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

    अन्य संवेदनशीलताएं

    नहीं पाए गए
    दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
    औसत मानप्रति सर्विंग158 ग्राम · 2 में से 1प्रति 100 g
    ऊर्जा728 kJ174 kcal462 kJ110 kcal
    वसा6.82 g4.33 g
    जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल1.45 g0.92 g
    कार्बोहाइड्रेट19.07 g12.11 g
    जिसमें से शर्करा2.66 g1.69 g
    फाइबर4.14 g2.63 g
    प्रोटीन7.73 g4.91 g
    नमक0.11 g0.07 g
    • प्रोटीन4.91 g · 18%
    • कार्बोहाइड्रेट12.11 g · 45%
    • वसा4.33 g · 37%
    Tuduu द्वारा गणना की गई

    सुझाव और भंडारण

    सुझाव
    • बड़े छेद वाला कद्दूकस
    • नॉन-स्टिक पैन
    भंडारण
    हवा-बंद डिब्बे में रेफ्रिजरेटर में अधिकतम 2 दिनों तक रखें। परोसने से पहले पैन या ओवन में गरम करें।
    अन्य जानकारी
    समान रूप से पकाने के लिए बर्गरों की मोटाई लगभग 1.5 सेमी रखें। यह रेसिपी शाकाहारी, लैक्टोज़-मुक्त और हल्के भोजन के लिए उपयुक्त है

    रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

    Tuduu द्वारा गणना की गई

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