Emporion
Vaníliás fehérjedús tejberizs őszibarackkal

Vaníliás fehérjedús tejberizs őszibarackkal

@swee-thy

Krémes, vaníliával ízesített fehérjedús tejberizs, amelyet könnyű őszibaracklekvár tesz teljessé. Glutén-, laktóz- és tojásmentes reggeli vagy desszert, amely kevés hozzávalóval elkészíthető.

Nehézség: Easy
Főzés: 20 perc
Előkészítés: 5 perc
Ország: Italia

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizs50 g
  • Rizsital250 ml
  • Semleges ízű whey fehérje
    Semleges ízű whey fehérje20 g
  • Vaníliaízlés szerint
  • Könnyű őszibaracklekvár
    Könnyű őszibaracklekvár20 g

Megvásárolható termékek

  • Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)

    Laktózmentes Zero Whey Isolate fehérje Volac® | Swee-thy (semleges 500 g – nikkeltesztelt)

    1 termék
    Ft 11 278,81
  • Marmel-light őszibarack hozzáadott cukor nélkül, 99% gyümölcs | Swee-thy

    Marmel-light őszibarack hozzáadott cukor nélkül, 99% gyümölcs | Swee-thy

    1 termék
    Ft 2544,01-20%
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 4

    Öntsd a rizst és a rizsitalt egy kis lábasba, majd kis lángon főzd körülbelül 20 percig, időnként megkeverve.

  2. LÉPÉS 2 / 4

    Ha a rizs teljesen felszívja a folyadékot, mielőtt megfőne, fokozatosan adj hozzá kevés vizet, és folytasd a főzést, amíg krémes állagú lesz.

  3. LÉPÉS 3 / 4

    Kapcsold le a tűzről, hagyd a keveréket 2 percig pihenni, majd keverd bele a semleges ízű whey fehérjét és a vaníliát, egyenletesen eloszlatva őket.

  4. LÉPÉS 4 / 4

    Töltsd a tejberizst egy tálba vagy pohárba, majd tálalás előtt kend a tetejére a könnyű őszibaracklekvárt.

Tippek

  • Tapadásmentes kis lábas

Általános információk

Tárolási tudnivalók

Lefedve, hűtőszekrényben tárold, és 24 órán belül fogyaszd el. Hidegen vagy szobahőmérsékleten tálald.

További információk

Magas fehérjetartalmú, glutén-, laktóz- és tojásmentes recept. A krémes állag megőrzése érdekében pihentetés után alaposan keverd el a whey fehérjét, és ne a főzés közben add hozzá

Származás

Italia

Elemzés

Életmód
Intoleranciák és allergiák

Gyakran ismételt kérdések