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La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.

Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.

Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Tortillas senza glutine e lattosio

Tortillas senza glutine e lattosio

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Cottura
15 min
Origine
Italia, Lazio

Descrizione

Tortillas senza glutine e lattosio, ideali per chi ha intolleranze alimentari. Farcite con peperoni, cipolla, avocado e pomodoro. Con questi ingredienti avrai 4 Tortillas!

Ingredienti

Porzioni
  • Farina di ceci1 bicchiere
  • Acqua1 bicchiere
  • Olio extravergine di oliva2 cucchiai
  • Saleq.b.
  • Farcitura

  • Peperoniq.b.
  • Cipolla rossaq.b.
  • Olio extravergine di oliva2 cucchiai
  • Acqua di cottura0.5 bicchieri
  • Formaggioq.b.
  • Avocadoq.b.
  • Paprikaq.b.
  • Succo di lime0.5 unità
  • Pomodoro frescoq.b.
  • Aglioq.b.
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    Piatti unici
    BIRRIFICIO DEL DUCATO
    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Valori nutrizionali

    582 kcal a porzione · 224 g

    Valori nutrizionali

    582 kcal a porzione · 224 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 2 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

    Latte e derivati

    Allergeni e analisi

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 7: In una ciotola mescolare la farina di ceci con l'acqua, l'olio evo e il sale (se desiderato) fino a ottenere un composto omogeneo.

    2. 2

      Passo 2 di 7: Scaldare una padella antiaderente e versare un mestolo di composto, cuocendo le tortillas su entrambi i lati fino a doratura.

    3. 3

      Passo 3 di 7: Per la farcitura, saltare i peperoni e la cipolla rossa in una padella con olio evo, sale e mezzo bicchiere di acqua di cottura.

    4. 4

      Passo 4 di 7: Cuocere prima a fiamma vivace senza coperchio, poi a fiamma media con coperchio fino a quando l'acqua sarà evaporata (circa 15 minuti).

    5. 5

      Passo 5 di 7: Condire l'avocado con paprika e succo di lime.

    6. 6

      Passo 6 di 7: Tagliare il pomodoro fresco a cubetti e, se gradito, aggiungere aglio.

    7. 7

      Passo 7 di 7: Farcire le tortillas con il mix di peperoni e cipolla, formaggio, avocado condito e pomodoro fresco.

    • Non adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Senza glutine
    • Contiene lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Formaggio

    Contiene lattosio: Formaggio

    Contiene nichel: Pomodoro fresco, Cipolla rossa, Farina di ceci

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Latte e derivati: Formaggio

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Aromi · Caffè · Monococco
    Rilevati
    Latte · Legumi · Solanacee · Pomodoro

    Latte: Formaggio

    Legumi: Farina di ceci

    Solanacee: Peperoni, Pomodoro fresco, Paprika

    Pomodoro: Pomodoro fresco

    Valori mediPer porzione224 g · 1 di 2Per 100 g
    Energia2434 kJ582 kcal1087 kJ260 kcal
    Grassi28,87 g12,89 g
    di cui acidi grassi saturi4,1 g1,83 g
    Carboidrati54,99 g24,55 g
    di cui zuccheri4,39 g1,96 g
    Fibre13,8 g6,16 g
    Proteine21,91 g9,78 g
    • Proteine9,78 g · 15%
    • Carboidrati24,55 g · 39%
    • Grassi12,89 g · 46%
    Calcolato da Tuduu

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Birra freeride
    Altre informazioni
    Adatta a chi segue una dieta senza glutine e lattosio.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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