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Emporion
5.0
23개의 리뷰 · Google Maps

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그라탱 스테이크

그라탱 스테이크

의 레시피

난이도
보통
준비
15분
조리
20분
원산지
이탈리아

설명

그라탱 스테이크는 빵가루를 입힌 송아지고기를 오븐에서 노릇하게 구운 맛있는 요리입니다. 부드럽고 육즙이 많은 고기가 바삭한 튀김옷과 부드러운 치즈와 완벽하게 어울립니다. 생크림, 양파, 우스터소스로 만든 크리미하고 풍미 있는 소스를 더해 특별한 저녁 식사나 메인 요리로 내기에 좋습니다.

재료

인분
  • 송아지고기(각 130g 슬라이스)780 g
  • 버터100 g
  • 파르미지아노 치즈150 g
    선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
    €13.80
  • 양파적당량
  • 우스터소스적당량
  • 생크림적당량
  • 소금적당량
  • 육수1 국자

영양 정보

344 kcal 1회 제공량당 · 188 g

영양 정보

344 kcal 1회 제공량당 · 188 g

1인분: 재료의 중량을 6인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

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준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 양파를 다져 버터 절반과 함께 노릇하게 볶고 소금으로 간한 뒤 육수 한 국자를 넣어 천천히 익히세요. 육수가 부드럽게 흡수되도록 하세요

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 소스를 체에 거른 뒤 치즈와 우스터소스 몇 방울을 섞고 생크림으로 농도를 맞춘 다음 균일한 혼합물이 되도록 저으세요

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 그동안 남은 버터에 고기 조각을 노릇하게 구워 오븐용 그릇에 담고 치즈 혼합물을 펴 바르세요

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 약 15분간 오븐에 넣어 노릇하게 굽세요

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 추천 와인: Pentro di Isernia Rosso

보조 요리
Emporion
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 생선, 대두 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출됨
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출됨
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
우유 · 콩류 · 가지과 · 토마토
평균값1회 제공량당188 g · 6개 중 1개100 g당
에너지1,437 kJ344 kcal763 kJ182 kcal
지방22.3 g11.84 g
이 중 포화 지방산13.35 g7.09 g
탄수화물0.21 g0.11 g
이 중 당류0.19 g0.1 g
단백질35.46 g18.83 g
소금0.32 g0.17 g
  • 단백질18.83 g · 41%
  • 탄수화물0.11 g · 0%
  • 지방11.84 g · 59%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨
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팁 및 보관

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