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의 레시피
허브 감자는 모든 종류의 메인 요리에 곁들이기 좋은 맛있고 향긋한 요리입니다. 알감자를 마늘, 타임, 세이지, 마조람과 함께 오븐에서 익혀 특별한 풍미를 냅니다. 페페론치노가 매콤한 맛을 더하고, 올리브 오일이 감자를 바삭하고 맛있게 만들어줍니다.



1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.




전체 3단계 중 1단계: 알감자를 깨끗이 씻고 물기를 닦습니다.
전체 3단계 중 2단계: 큰 소스 냄비에 반으로 부순 페페론치노와 마늘 2쪽을 오일 1/2컵과 함께 노릇하게 볶은 뒤 건져냅니다. 알감자를 넣고 센 불에서 볶다가 불을 낮추고, 다진 마늘 1쪽과 세이지, 타임 2줄기를 넣어 맛을 냅니다. 소금과 후추로 간하고 용기를 가끔 흔들어가며 익힙니다.
전체 3단계 중 3단계: 마조람을 뿌려서 냅니다.
회색: 검출되지 않음
| 평균값 | 1회 제공량당257 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 5,683 kJ1,358 kcal | 2,211 kJ529 kcal |
| 지방 | 86.81 g | 33.78 g |
| 이 중 포화 지방산 | 27.47 g | 10.69 g |
| 탄수화물 | 129.32 g | 50.32 g |
| 이 중 당류 | 2.49 g | 0.97 g |
| 식이섬유 | 11.95 g | 4.65 g |
| 단백질 | 17.76 g | 6.91 g |
| 소금 | 1.46 g | 0.57 g |
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

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