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상품 페이지에서 판매자 또는 생산자가 제공한 데이터, 즉 공식 라벨에 따른 원재료, 알레르기 유발 성분 및 영양 정보를 확인할 수 있습니다. 알레르기나 불내증이 있다면 구매 전에 상품 페이지를 꼼꼼히 확인하고, 구체적인 문의 사항은 판매자에게 연락하시기 바랍니다.
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매운 두부 수프는 아시아 요리에서 유래한 맛있고 영양가 높은 음식입니다. 매콤한 맛과 신선한 생강의 풍미가 irresistible한 매력을 더합니다. 건강하고 가벼운 저녁 식사로 훌륭한 선택입니다. 이 레시피는 만들기 쉽고 재료도 몇 가지만 필요합니다.
| 평균값 | 1회 제공량당285 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 875 kJ209 kcal | 307 kJ73 kcal |
| 지방 | 12.6 g | 4.42 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.25 g | 0.44 g |
| 탄수화물 | 8.95 g | 3.14 g |
| 이 중 당류 | 5.04 g | 1.77 g |
| 식이섬유 | 4.02 g | 1.41 g |
| 단백질 | 13.82 g | 4.85 g |
| 소금 | 0.74 g | 0.26 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 7단계 중 1단계: 기름을 달군 후 생강과 마늘을 넣습니다.
전체 7단계 중 2단계: 1분 동안 볶습니다.
전체 7단계 중 3단계: 버섯을 넣고 부드러워질 때까지 익힙니다.
전체 7단계 중 4단계: 설탕, 육수, 파프리카를 넣고 저어 섞습니다.
전체 7단계 중 5단계: 뚜껑을 덮고 끓입니다.
전체 7단계 중 6단계: 두부를 넣고 뚜껑을 덮은 뒤 몇 분 더 익힙니다.
전체 7단계 중 7단계: 얇게 썬 신선한 대파 줄기와 얇게 썬 신선한 고추로 장식하여 따뜻하게 냅니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 땅콩 및 대두
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
€ 49.80
