Emporion
Gegrilde aubergines

Gegrilde aubergines

@olio-limera

Een eenvoudig en licht zomers bijgerecht: gegrilde aubergineplakken op smaak gebracht met een marinade van extra vergine olijfolie, knoflook en peterselie. Heerlijk op kamertemperatuur, als bijgerecht bij vis of vlees, om koude pasta mee op smaak te brengen of broodjes mee te vullen.

Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Bereiding: 10 min
Voorbereiding: 10 min
Land: Italia

Ingrediënten

Aantal porties
  • Zwarte aubergines2 Eenheden
  • Extra vergine olijfolie
    Extra vergine olijfolienaar smaak
  • Peterselie (bosje)1 Kleine bos
  • Knoflook (teen)1 Kruidnagel
  • Grof zoutnaar smaak
  • Fijn zoutnaar smaak

Te koop aangeboden producten

  • Limera Extra vierge olijfolie Nocellara - 50 cl (1 fles)

    Limera Extra vierge olijfolie Nocellara - 50 cl (1 fles)

    1 product
    12,90-28%
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Voorbereiding

  1. STAP 1 VAN 7

    Was en maak de aubergines schoon, snijd ze vervolgens in plakken.

  2. STAP 2 VAN 7

    Leg de plakken in een vergiet, bestrooi met een snuf grof zout en zet er iets zwaars op: laat een uur rusten.

  3. STAP 3 VAN 7

    Spoel de aubergines na het rusten af en dep ze droog met keukenpapier.

  4. STAP 4 VAN 7

    Grill de plakken op een grillpan, en bak ze aan beide kanten ongeveer 10 minuten, tot ze volledig gaar zijn.

  5. STAP 5 VAN 7

    Maak de peterselie schoon en hak deze fijn samen met de knoflook.

  6. STAP 6 VAN 7

    Emulgeer de olie met de gehakte kruiden in een kom.

  7. STAP 7 VAN 7

    Bestrijk de gegrilde aubergines met de aromatische olie, breng op smaak met fijn zout en laat ze een uur intrekken voordat je ze serveert.

Tips

  • Grillpan

Algemene informatie

Bewaaradvies

Ze kunnen de dag ervoor worden bereid en blijven een paar dagen goed in de koelkast.

Herkomst

Italia

Analyse

Levensstijlen
Intoleranties en allergieën

Macronutriënten (100 gr)

Energie (kcal)20,54
Koolhydraten (g)2,61
waarvan suikers (g)2,61
Vetten (g)0,12
waarvan verzadigde vetten (g)0,02
Eiwitten (g)1,16
Vezels (g)2,66
Zout (g)0,03
  • Eiwitten
    1,16g · 29%
  • Koolhydraten
    2,61g · 65%
  • Vetten
    0,12g · 7%

Veelgestelde vragen