Eiwitrijke havermout met pompoen en specerijen
Romige en voedzame havermout op basis van haver, pompoenpuree en wei-eiwitten, verrijkt met warme specerijen en knapperige pompoenpitten. Een lactose- en eivrij ontbijt, ideaal om de dag te beginnen met vezels en eiwitten.
Ingrediënten
- Neutrale havermout
45 g45 g - Neutrale lactosevrije whey-eiwitten
20 g20 g - Gekookte pompoenpuree
100 g100 g - Plantaardige drank
220 ml220 ml - Kaneelpoedernaar smaak
- Gemberpoedernaar smaak
- Geraspte nootmuskaatnaar smaak
- Pompoenpitten
10 g10 g
Te koop aangeboden producten
Proteine Zero Whey Isolate Senza Lattosio Volac® | Swee-thy (Neutraal 500 g - Nikkel getest)
1 product1 product € 30,99
Voorbereiding
- STAP 1 VAN 4
Giet de plantaardige drank en de pompoenpuree in een steelpan en verwarm het mengsel op middelhoog vuur terwijl je roert tot het gelijkmatig warm is.
- STAP 2 VAN 4
Voeg geleidelijk de havermout toe en kook 3-4 minuten onder regelmatig roeren, tot de havermout romig en dik wordt.
- STAP 3 VAN 4
Zet het vuur uit en voeg de whey-eiwitten beetje bij beetje toe. Roer krachtig zodat ze goed mengen zonder klontjes te vormen.
- STAP 4 VAN 4
Werk af met kaneel, gember en nootmuskaat naar smaak. Garneer de havermout met pompoenpitten en serveer onmiddellijk.
Tips
Pan met antiaanbaklaag
Handgarde
Algemene informatie
Bewaaradvies
Onmiddellijk na bereiding consumeren. Bewaar de havermout eventueel maximaal 24 uur in een luchtdichte verpakking in de koelkast en verwarm hem vóór het serveren.
Meer informatie
Gebruik voor een lactosevrije bereiding een plantaardige drank en whey-eiwitten die gecertificeerd lactosevrij zijn. Voeg de eiwitten toe aan een
Herkomst
Stati Uniti d'America
Analyse
Let op
Veelgestelde vragen
Elk product dat op het platform beschikbaar is, wordt gepubliceerd en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metasearch/marketplace: het maakt het ontdekken van producten en het afrekenen eenvoudiger, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de transactie beheert.
De verzending wordt rechtstreeks door de partnerverkoper geregeld. Het pakket vertrekt vanuit het magazijn van de verkoper of vanuit diens logistieke netwerk en wordt aan de vervoerder overgedragen. Dankzij dit model kunnen bestellingen efficiënter worden geleverd en wordt gegarandeerd dat de bestelling wordt beheerd door degene die het product daadwerkelijk beschikbaar heeft.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie op basis van de gegevens die door de verkoper of producent zijn verstrekt, oftewel het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de productpagina vóór aankoop zorgvuldig te controleren en bij specifieke vragen contact op te nemen met de verkoper.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voeding meer waarde te geven en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers uit de food-e-commercebranche met passende assortimenten en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige productpagina: we willen dat kopen hier betekent dat je met vertrouwen koopt.
De levertijd en bezorgkosten hangen af van de verkoper en de bestemming. Tijdens het afrekenen zie je altijd vóór het bevestigen van de betaling een actuele schatting van de bezorging. Voor internationale verzendingen kan de levertijd variëren afhankelijk van het land en de vervoerder.
